Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Mini Nogger Tuzlu Karamel Kaç Kalori?
Tuzlu karamel dolgulu, çikolata kaplı mini dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Mini Nogger Tuzlu Karamel (34 g) 125 kaloridir. 100 gramında 367 kalori vardır. İçinde 12.6 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 7.5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mini Nogger Tuzlu Karamel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 34 g
125
KCAL / 34G
Karbonhidrat
12.6g
· 5% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
7.5g
· 10% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
Mini Nogger Tuzlu Karamel besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (34 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 7.5 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.79 g | 24% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 65 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 12.6 g | 5% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mini Nogger Tuzlu Karamel Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 34 g | 125 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 68 g | 250 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 68 g | 250 kcal |
| 100 g | 100 g | 367 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 102 g | 374 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 102 g | 374 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 204 g | 749 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 367 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mini Nogger Tuzlu Karamel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Nogger Tuzlu Karamel nedir?
Mini Nogger tuzlu karamel, çikolata kaplı tuzlu karamelli dondurmadır. Küçük porsiyonlu bir dondurma atıştırmalığı olarak sunulur; adındaki “tuzlu karamel” aroması tatlı karamele hafif tuzlu bir lezzet katar.
Mini Nogger Tuzlu Karamel’in içinde ne var?
Mini Nogger tuzlu karamel, tuzlu karamel aromalı dondurma ve çikolata kaplamadan oluşur. Ürünün tam içerik listesi bu bilgilerden çıkarılamaz; belirli bir içeriğe hassassanız ambalajdaki güncel ürün bilgisini inceleyin.
Mini Nogger Tuzlu Karamel ile normal Nogger arasındaki fark nedir?
Mini Nogger tuzlu karamel, daha küçük porsiyonlu Nogger seçeneğidir ve tuzlu karamel aromasıyla öne çıkar. Diğer Nogger çeşitlerinin aroması veya yapısı farklı olabilir; benzerlik ve farklar seçtiğiniz çeşide göre değişir.
Mini Nogger Tuzlu Karamel’in tadı nasıldır?
Mini Nogger tuzlu karamel tatlı, kremamsı ve çikolata kaplamalı bir dondurmadır; tuzlu karamel aroması tatlılığa hafif tuzlu bir karşıtlık verir. Tuzlu tadın baskınlığından çok tatlı-tuzlu dengesi bekleyebilirsiniz.
Mini Nogger Tuzlu Karamel dondurucuda nasıl saklanır?
Mini Nogger tuzlu karameli ambalajı kapalı şekilde dondurucuda saklayın. Servis etmeden hemen önce çıkarın; uzun süre oda sıcaklığında bırakmak dondurmanın yumuşamasına ve çikolata kaplamasının dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Mini Nogger Tuzlu Karamel eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Mini Nogger tuzlu karamel tamamen eridiyse tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir ve ürün uzun süre ılıkta kaldıysa güvenli olmayabilir; erimiş ürünü atmak daha güvenlidir.
Mini Nogger Tuzlu Karamel’i yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Mini Nogger tuzlu karameli dondurucudan çıkarır çıkarmaz yiyebilirsiniz. Daha yumuşak bir doku istiyorsanız kısa süre bekletin; eriyip akacak kadar ısınmadan tüketmek çikolata kaplamasının ve dondurmanın dokusunu korur.
Mini Nogger Tuzlu Karamel diyabeti olanlar için uygun mu?
Mini Nogger tuzlu karamel tatlı bir dondurma ürünüdür ve karbonhidrat içerir; kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonunuzu ve ürünü öğün planınıza nasıl ekleyeceğinizi doktorunuz ya da diyetisyeninizle değerlendirin.
Mini Nogger Tuzlu Karamel kilo aldırır mı?
Tek başına Mini Nogger tuzlu karamel kilo aldırmaz; ancak sık tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha küçük porsiyonu, ara sıra tüketmek ve bunu düzenli bir alışkanlığa dönüştürmemek, tatlı tüketimini dengelemenin pratik yoludur.
Mini Nogger Tuzlu Karamel çocuklar için uygun mu?
Mini Nogger tuzlu karamel çocuklar için ara sıra sunulabilecek bir tatlıdır, ancak günlük bir atıştırmalık yerine düşünülmemelidir. Küçük çocuklara verirken dondurmanın soğuk ve sert dokusuna dikkat edin; ürünü yavaşça yemelerini sağlayın.
Mini Nogger Tuzlu Karamel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.14µg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
A Vitamini
26.86µg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
39mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
İyot
6.12µg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Sodyum
65mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Mini Nogger Tuzlu Karamel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Nogger Tuzlu Karamel Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (34 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mini Nogger Tuzlu Karamel Nedir?
Mini Nogger Tuzlu Karamel, tuzlu karamel aromalı dondurma içinin çikolatayla kaplandığı, tek porsiyonluk paketli bir dondurmadır. Karamelin tatlılığına hafif tuzlu bir tat eşlik eder; dışı çikolatalı, içi soğuk ve kremamsıdır.
Türkiye’de yazın serinletici bir ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilebilir; çayla birlikte sunanlar da olur. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı ise daha düşüktür. Yaklaşık 34 gramlık mini parça porsiyonu sınırlı tutmak isteyenler için pratik bir seçenektir; daha hafif bir tatlı molası için yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Mini Nogger Tuzlu Karamel Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mini Nogger Tuzlu Karamel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Nogger Tuzlu Karamel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Nogger Tuzlu Karamel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Nogger Tuzlu Karamel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.79g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 14.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.3:1).
Mini Nogger Tuzlu Karamel ile Karşılaştır
Mini Nogger Tuzlu Karamel Gibi Besinler
Mini Nogger Tuzlu Karamel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.