Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Kaç Kalori?
Çikolata ve karamelli mini dondurma sandviçi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel (42 g) 140 kaloridir. 100 gramında 333 kalori vardır. İçinde 16.7 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 7.2 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 47 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 42 g
140
KCAL / 42G
Karbonhidrat
16.7g
· 6% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
7.2g
· 9% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (42 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 7.2 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.54 g | 23% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 16.7 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 42 g | 140 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 30 g | 100 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 167 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 84 g | 280 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 84 g | 280 kcal |
| 100 g | 100 g | 333 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 126 g | 420 kcal |
| 1 paket (büyük) | 168 g | 559 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 333 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi nedir?
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi, dondurmayı çikolatalı katmanlarla birleştiren, karamel aromalı küçük bir dondurmalı sandviçtir. Dondurulmuş tatlı olarak servis edilir; yumuşamadan tüketmek için dondurucudan çıkarınca bekletmeyin.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçinin içinde ne var?
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi, çikolata ve karamel aromalı dondurma sandviçi olarak sunulur. Bu tür paketli bir ürün, evde hazırlanan basit dondurmalı sandviçten farklı olarak endüstriyel biçimde üretilir ve ultra işlenmiş sınıfındadır; ayrıntılı içerik için ambalajı inceleyin.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi nasıl saklanır?
Mini Nogger çikolata karamel sandviçini dondurucuda saklayın. Dondurucunun kapağında veya sıcaklığın sık değiştiği bir yerde tutmak yerine, dondurulmuş gıdalar için ayrılmış bölümde muhafaza etmek dokusunun korunmasına yardımcı olur.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, çözülmüş Mini Nogger çikolata karamel sandviçini tekrar dondurmanız önerilmez. Çözülüp yeniden donması dondurmanın dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olması için tekrar dondurmak yerine atın.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi dondurucudan çıkar çıkmaz yenir mi?
Evet, Mini Nogger çikolata karamel sandviçi dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir. Biraz yumuşak tercih ediyorsanız kısa süre bekletebilirsiniz; ancak dondurma erimeye başladığında ürünü yeniden dondurmak yerine tüketin.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçinin mini porsiyonu ne kadardır?
Bir mini Mini Nogger çikolata karamel sandviçi tipik porsiyondur ve yaklaşık 42 gram gelir. Porsiyon başına besin değerini hesaplarken bu miktarı kullanabilirsiniz; farklı ambalajlardaki adet ve porsiyon bilgileri değişebilir.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi çocuklara verilebilir mi?
Evet, Mini Nogger çikolata karamel sandviçi çocuklara ara sıra dondurulmuş tatlı olarak verilebilir. Küçük çocukların sert veya çok soğuk yiyecekleri rahatça yiyebildiğinden emin olun ve ürünü günlük beslenmenin temel parçası değil, ikram olarak sunun.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi evde nasıl yapılır?
Mini Nogger çikolata karamel sandviçine benzer bir tatlıyı evde, iki çikolatalı bisküvi katmanı arasına dondurma ve karamel koyarak hazırlayabilirsiniz. Sandviçi kısa süre dondurup sertleştirin; ev yapımı sürümde karamel miktarını kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçinin yanına ne iyi gider?
Mini Nogger çikolata karamel sandviçinin yanında sade kahve veya şekersiz çay servis edebilirsiniz. Karamel ve çikolatanın tatlılığı, içeceğin sade ve şekersiz olmasıyla dengelenir; ürünü servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın.
Mini Nogger çikolata karamel sandviçi erimeden nasıl taşınır?
Mini Nogger çikolata karamel sandviçini erimeden taşımak için yalıtımlı bir soğuk çanta ve buz aküsü kullanın. Eve varınca hemen dondurucuya koyun; yumuşamış veya erimiş ürünü tekrar dondurmayın.
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
A Vitamini
44.1µg · 5% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
47mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Kalsiyum
54mg · 5% GDV
İyot
7.56µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
78mg · 2% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (42 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Nedir?
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel, bisküvi katmanları arasında çikolata ve karamel aromalı dondurma bulunan küçük bir dondurmalı sandviçtir. Tek başına yenebilen, hazır bir tatlı atıştırmalıktır.
Buzluktan çıkarıp biraz yumuşamasını bekleyerek yiyebilirsiniz; bisküvinin hafif kıtırlığı, soğuk ve kremamsı dondurmayla birleşir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemeğin ardından tercih edilir; çay saatinde de sunulabilir. Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, protein ve lif katkısı ise sınırlıdır. Daha hafif bir tatlı tabağı için yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.54g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.93g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel ile Karşılaştır
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel Gibi Besinler
Mini Nogger Sandviç Çikolata Karamel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.