🍨
Mini Nogger Sandviç Kaç Kalori?
Çikolatalı gofret arasında nugat aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Nogger Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
326
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.6g
· 44%
Protein
4.4g
· 5%
Yağ
18.3g
· 51%
Lif
1.2g
Mini Nogger Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.39µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
112µg · 12% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
123mg · 18% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mini Nogger Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Nogger Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Nogger Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Nogger Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Nogger Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Mini Nogger Sandviç Gibi Besinler
Mini Nogger Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Nogger Sandviç kaç kalori?
100 gramında 326 kalori vardır. Porsiyon gramajına göre toplam kalori değişir.
Mini Nogger Sandviç protein açısından zengin mi?
100 gramında 4,4 gram protein bulunur. Bu nedenle protein oranı sınırlıdır.
Mini Nogger Sandviçte karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 35,6 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği tatlı bir ürün için belirgindir.
Mini Nogger Sandviç yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 18,3 gram yağ bulunur. Bu değer, ürünün yağ içeriğinin kayda değer olduğunu gösterir.
Mini Nogger Sandviç lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,2 gram lif vardır. Ancak lif miktarı yüksek değildir.
Mini Nogger Sandviçin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, glisemik etkinin orta düzeye yakın olduğunu gösterir.
Mini Nogger Sandviç diyete uygun mu?
Kalori yoğunluğu 100 gramda 326 kaloridir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Diyete uygunluk, porsiyon kontrolüne ve genel beslenme planına bağlıdır.
Mini Nogger Sandviç vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Mini Nogger Sandviç hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Mini Nogger Sandviç işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş bir üründür. Bu bilgi, ürün seçerken içerik ve tüketim sıklığını değerlendirenler için önemlidir.
Mini Nogger Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.