Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Mini Nogger dondurma sandviç Kaç Kalori?

Mini boy dondurmalı sandviç, tatlı atıştırmalık

KALORİ

259kcal

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

0.94g

Mini Nogger dondurma sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

259

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.3g

· 49%

Protein

4.1g

· 6%

Yağ

12.5g

· 45%

Lif

0.9g

Mini Nogger dondurma sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Mini Nogger dondurma sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mini Nogger dondurma sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mini Nogger dondurma sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Mini Nogger dondurma sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mini Nogger dondurma sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).

Mini Nogger dondurma sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Mini Nogger dondurma sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mini Nogger dondurma sandviç kaç kalori?

Mini Nogger dondurma sandviç 100 gramda 259 kalori içerir. Aynı miktarda 31,25 g karbonhidrat, 12,5 g yağ ve 4,06 g protein bulunur.

Mini Nogger dondurma sandviç alerjen içerir mi?

Evet. Mini Nogger dondurma sandviç süt ürünleri, gluten ve soya içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Mini Nogger dondurma sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.