Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍌🍫🍨
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Kaç Kalori?
Çikolata ve muz aromalı mini dondurma sandviç
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç (35 g) 113 kaloridir. 100 gramında 323 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 5.3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 56 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
113
KCAL / 35G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
5.3g
· 7% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 5% · Yağ 42%
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 113 kcal | |
| Yağ | 5.3 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.53 g | 18% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 37 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 113 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 113 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 226 kcal |
| 100 g | 100 g | 323 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 339 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 105 g | 339 kcal |
| 4 adet (büyük) | 140 g | 452 kcal |
| 6 paket (kocaman) | 210 g | 678 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 323 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç nedir?
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç, çikolata ve muz aromalı dondurmayı sandviç biçiminde sunan paketli bir tatlıdır. Tek porsiyonluk mini boyuyla dondurucudan çıkarılıp doğrudan yenir.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç nasıl yapılır?
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç evde hazırlanan bir tarif değil, fabrikada üretilip paketlenen bir üründür. Bu tür paketli tatlılar ultra işlenmiş gıda sınıfındadır; ürünün tam içeriği ambalajında belirtilir.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç gerçek muz içeriyor mu?
Ürün adındaki muz ifadesi muz aromasını belirtir, gerçek muz miktarını veya kullanılıp kullanılmadığını tek başına göstermez. Meyve içerip içermediğini öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç nasıl saklanır?
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç'i dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Dokusu ve güvenliği için çözüldükten sonra tekrar dondurmayın; ürünün ambalajındaki saklama talimatlarına uyun.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç'i tekrar dondurmanız önerilmez. Çözülüp yeniden donması kıvamını bozabilir ve özellikle uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olmayabilir.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç ile normal Nogger arasındaki fark nedir?
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç, adından da anlaşılacağı üzere mini boyda ve muz aromalı bir sandviç dondurmadır. Normal Nogger ürünlerinin boyutu ve çeşidi değişebileceğinden, karşılaştırmada ambalaj bilgilerini kontrol edin.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç nerede satılır?
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç'in bulunabilirliği ülkeye, şehre ve mevsime göre değişir. Dondurulmuş ürün satan marketlerin dondurma reyonlarına veya çevrimiçi marketlerin ürün aramasına bakabilirsiniz.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç'in içindekiler nelerdir?
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç, çikolata ve muz aromalı dondurma sandviçi olarak tanımlanır; ancak verilen bilgiler tam içerik listesini açıklamaz. İçerikler üretim yerine göre değişebileceği için ambalajdaki listeyi esas alın.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç çözülmeden ne kadar dışarıda kalabilir?
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç'in dondurucu dışında kalabileceği güvenli süre ortam sıcaklığına göre değişir. Yumuşamaya başladığında bekletmeden tüketin; uzun süre çözülmüş halde kaldıysa yeniden dondurmak yerine atın.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç'i ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir paketli tatlı olduğundan küçük çocuklara porsiyonu yaşına uygun verin ve yerken boğulma riskine karşı gözetin.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.11µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
A Vitamini
21.7µg · 2% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
36mg · 5% GDV
İyot
6.3µg · 4% GDV
Kalsiyum
41mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
69mg · 2% GDV
Sodyum
37mg · 2% GDV
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 113 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Nedir?
Mini Nogger çikolata muzlu dondurma sandviçi, çikolata ve muz aromalarını dondurma sandviçi biçiminde bir araya getiren paketli, küçük bir dondurulmuş tatlıdır. Buzluktan çıkarılıp kısa süre yumuşaması beklendiğinde katmanları daha rahat hissedilir; çikolatanın belirgin tatlılığına muzun yumuşak, meyvemsi aroması eşlik eder. Türkiye’de yazın serinlemek için ya da evde yemeğin ardından pratik bir tatlı olarak tercih edilebilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; lif miktarı düşüktür. Bir mini parça yaklaşık 35 gramdır, bu nedenle daha küçük bir tatlı porsiyonu arayanlar için uygundur. Yanında su veya şekersiz çayla sunabilir, daha hafif bir ara öğün için tek parçada kalabilirsiniz.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.53g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç ile Karşılaştır
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç Gibi Besinler
Mini Nogger Çikolata Muzlu Dondurma Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.