Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mini Milky Way Çikolata Kaç Kalori?
Karamelli ve nugat dolgulu mini sütlü çikolata barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Mini Milky Way Çikolata (18 g) 80 kaloridir. 100 gramında 445 kalori vardır. İçinde 12.7 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 2.8 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Mini Milky Way Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 18 g
80
KCAL / 18G
Karbonhidrat
12.7g
· 5% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
2.8g
· 4% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 3% · Yağ 32%
Mini Milky Way Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 2.8 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.53 g | 8% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.7 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mini Milky Way Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 18 g | 80 kcal |
| 1 g | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (mini) | 36 g | 160 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 36 g | 160 kcal |
| 3 adet (mini) | 54 g | 240 kcal |
| 5 adet (mini) | 90 g | 401 kcal |
| 100 g | 100 g | 445 kcal |
| 1 paket (mini) | 108 g | 481 kcal |
| 10 adet (mini) | 180 g | 801 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 445 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mini Milky Way Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Milky Way Çikolata'nın içinde ne var?
Mini Milky Way Çikolata, karamel ve nugat dolgusu bulunan, sütlü çikolata kaplı mini bir bardır. Yumuşak dolgusu, çıtır bir gofretten ziyade çiğnenebilir bir doku verir.
Mini Milky Way Çikolata ile büyük Milky Way barı arasındaki fark nedir?
Mini Milky Way Çikolata, aynı karamel ve nugatlı ürünün küçük porsiyonlu biçimidir. Büyük boyla temel fark boyut ve porsiyondur; tarifler ülkeye göre değişebileceğinden her pazardaki barların içeriğinin tamamen aynı olduğunu varsaymayın.
Mini Milky Way Çikolata'nın nugatı nasıl bir dolgudur?
Mini Milky Way Çikolata'daki nugat, yumuşak ve hafif çiğnenebilir bir dolgudur. Bu üründeki karamel ile birlikte kullanılır; sert, krokan benzeri bir katman değildir.
Mini Milky Way Çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mini Milky Way Çikolata'yı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun. Böylece çikolatanın yabancı kokuları çekmesi ve dolgunun kuruması önlenir; paketteki son tüketim tarihini de izleyin.
Mini Milky Way Çikolata sıcakta neden yumuşar?
Mini Milky Way Çikolata, çikolata kaplaması ve karamel dolgusu ısıyla yumuşadığı için sıcak havada şeklini kaybedebilir veya ambalajına yapışabilir. Taşırken doğrudan güneşten ve sıcak araç içinden uzak tutun.
Mini Milky Way Çikolata tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Mini Milky Way Çikolata doğranarak kurabiye, kek veya dondurma üzerine eklenebilir. Fırında karamel dolgusu akabileceğinden parçaları tarifin sonuna doğru katmak ya da üzerini süslemek daha kontrollü sonuç verir.
Mini Milky Way Çikolata çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, ara sıra küçük bir ikram olarak konabilir; ancak sıcak bir beslenme çantasında çikolatası ve karameli yumuşayabilir. Günlük atıştırmalık yerine düzenli olarak meyve veya daha doyurucu seçenekler tercih edin.
Mini Milky Way Çikolata kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Mini Milky Way Çikolata'daki karbonhidratlar kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu öğün planlarına göre değerlendirmeli; kan şekeri takibi veya ilaç kullanımı konusunda kişisel yönlendirme için sağlık uzmanına danışmalıdır.
Mini Milky Way Çikolata kafein içerir mi?
Evet, Mini Milky Way Çikolata kakao içerdiği için doğal olarak az miktarda kafein barındırır. Kesin miktar ürünün ülkeye özgü tarifine bağlıdır; kafeine çok hassassanız yatma saatine yakın yememek daha uygun olabilir.
Mini Milky Way Çikolata buzdolabında saklanır mı?
Evet, Mini Milky Way Çikolata buzdolabında saklanabilir; fakat genellikle buna gerek yoktur. Soğukta çikolata sertleşebilir, çıkarınca oluşan yoğuşma da yüzeyini etkileyebilir; oda serinse kapalı ambalajda kuru bir dolap tercih edin.
Mini Milky Way Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
4.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Mini Milky Way Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Milky Way Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (18 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mini Milky Way Çikolata Nedir?
Mini Milky Way çikolata, üzeri sütlü çikolatayla kaplı, içinde yumuşak nugat ve karamel bulunan paketli bir şekerlemedir. Küçük boyu, tatlı isteğini tek lokmalık bir atıştırmalığa dönüştürür.
Sütlü kaplaması tatlı ve kremamsı; iç dolgusu ise çiğnenebilir, karamelimsi bir doku verir. Türkiye’de kahvenin yanında, çay molasında ya da öğle yemeğinden sonra küçük bir tatlı olarak yenebilir; paylaşmak için de uygundur. Besin değerlerinin çoğu karbonhidratlardan gelir; 100 gramında 70,5 gram karbonhidrat bulunur. Bir mini parça yaklaşık 18 gramdır. Daha hafif bir ara öğün için yanına meyve ekleyip porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Mini Milky Way Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mini Milky Way Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Milky Way Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Milky Way Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Milky Way Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.53g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.83g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Mini Milky Way Çikolata ile Karşılaştır
Mini Milky Way Çikolata Gibi Besinler
Mini Milky Way Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.