🥐
Mini milföy tatlısı Kaç Kalori?
Tatlı, katmanlı, tereyağlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini milföy tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.5g
· 42%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
25.2g
· 53%
Lif
1.8g
Mini milföy tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
52µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Mini milföy tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini milföy tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini milföy tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini milföy tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini milföy tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Mini milföy tatlısı Gibi Besinler
Mini milföy tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini milföy tatlısı kaç kalori?
Mini milföy tatlısı 100 gramda 430 kaloridir. Aynı miktarda 25,2 g yağ ve 45,5 g karbonhidrat içerir.
Mini milföy tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Mini milföy tatlısının glisemik indeksi 68'dir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Mini milföy tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.