Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Mini Magnum dondurmalı milkshake Kaç Kalori?
Süt ve çikolata kaplı mini dondurma barı ile hazırlanan, yüksek kalorili ve şekerli milkshake.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Mini Magnum dondurmalı milkshake (250 g) 363 kaloridir. 100 gramında 145 kalori vardır. İçinde 46.3 g karbonhidrat, 8.3 g protein, 16 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.9 µg B12 ile günlük ihtiyacın %36'sını karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mini Magnum dondurmalı milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
363
KCAL / 250G
Karbonhidrat
46.3g
· 17% GDV
Protein
8.3g
· 17% GDV
Yağ
16g
· 21% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 9% · Yağ 40%
Mini Magnum dondurmalı milkshake besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 363 kcal | |
| Yağ | 16 g | 21% |
| Doymuş yağ | 9.75 g | 49% |
| Trans yağ | 0.38 g | |
| Sodyum | 175 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 46.3 g | 17% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 8.3 g | 17% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Mini Magnum dondurmalı milkshake Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 363 kcal |
| 1 adet (mini) | 90 g | 131 kcal |
| 100 g | 100 g | 145 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 120 g | 174 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 218 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 261 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 435 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 479 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 508 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 145 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mini Magnum dondurmalı milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Magnum dondurmalı milkshake nasıl yapılır?
Mini Magnum dondurmalı milkshake, sütü ve çikolata kaplı Mini Magnum’u blenderda pürüzsüzleşene kadar çekerek yapılır. Daha koyu kıvam için sütü azar azar ekleyin; karışımı bekletmeden soğuk servis edin.
Mini Magnum dondurmalı milkshake yaparken çikolata kaplaması da blendera konur mu?
Evet, Mini Magnum dondurmalı milkshake yaparken çikolata kaplamasını da kullanabilirsiniz. Blender kaplamayı tamamen parçalamazsa küçük çikolata parçaları kalabilir; daha homojen bir içecek için kısa süre daha çekin.
Mini Magnum dondurmalı milkshake hazırlarken dondurma çubuğunu çıkarmak gerekir mi?
Evet, Mini Magnum dondurmalı milkshake’i blenderdan geçirmeden önce çubuğu çıkarın. Çubuk içeceğe karışmaz ve blender bıçaklarına zarar verebilir; çikolata kaplı dondurma kısmını ise kullanabilirsiniz.
Mini Magnum dondurmalı milkshake hangi sütle daha iyi olur?
Mini Magnum dondurmalı milkshake için soğuk inek sütü klasik, kremamsı bir sonuç verir. Daha yoğun bir kıvam için sütü kontrollü ekleyin; bitkisel içecekler de kullanılabilir ancak tadı ve kıvamı değişir.
Mini Magnum dondurmalı milkshake farklı Mini Magnum çeşitleriyle yapılır mı?
Evet, Mini Magnum dondurmalı milkshake’i farklı Mini Magnum çeşitleriyle hazırlayabilirsiniz. Kullanacağınız çeşidin çikolata kaplaması ve iç dolgusu içeceğin tadını belirler; karıştırmadan önce çubuğu çıkarmanız yeterlidir.
Mini Magnum dondurmalı milkshake blender olmadan yapılabilir mi?
Evet, Mini Magnum dondurmalı milkshake blender olmadan da hazırlanabilir; ancak kıvamı daha az pürüzsüz olur. Dondurmayı yumuşatıp çatalla ezin, sütü azar azar ekleyerek çırpın ve çikolata parçalarının kalabileceğini unutmayın.
Mini Magnum dondurmalı milkshake neden içinde çikolata parçaları bırakır?
Mini Magnum dondurmalı milkshake içindeki çikolata parçaları, çikolata kaplamasının soğukken sertleşmesinden kaynaklanır. Daha pürüzsüz bir içecek için kaplamanın iyice parçalanmasını sağlayacak şekilde blenderdan biraz daha geçirin.
Mini Magnum dondurmalı milkshake önceden hazırlanır mı?
Mini Magnum dondurmalı milkshake’i önceden hazırlamak yerine servis etmeden hemen önce karıştırın. Bekledikçe dondurma erir, içecek incelir ve malzemeler ayrışabilir; soğuk servis edildiğinde kıvamı daha iyi olur.
Mini Magnum dondurmalı milkshake buzdolabında saklanır mı?
Evet, artan Mini Magnum dondurmalı milkshake’i kapalı bir kapta buzdolabında kısa süre saklayabilirsiniz. Dondurma eridikçe kıvamı değişeceğinden içmeden önce tekrar karıştırın; oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin.
Mini Magnum dondurmalı milkshake çocuklara her gün verilir mi?
Hayır, Mini Magnum dondurmalı milkshake çocuklar için her gün içilecek bir içecek değildir. Şekerli ve yoğun bir tatlı içeceği olduğundan ara sıra sunun; günlük içecek olarak su veya sade sütü tercih edin.
Mini Magnum dondurmalı milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.88µg · 37% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.88mg · 18% GDV
A Vitamini
137.5µg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
213mg · 30% GDV
İyot
45µg · 30% GDV
Kalsiyum
263mg · 26% GDV
Bakır
0.15mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
363mg · 11% GDV
Sodyum
175mg · 8% GDV
Mini Magnum dondurmalı milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Magnum dondurmalı milkshake Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 363 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mini Magnum dondurmalı milkshake Nedir?
Mini Magnum dondurmalı milkshake, sütle birlikte çikolata kaplı küçük bir Magnum dondurmanın blenderdan geçirilmesiyle hazırlanan soğuk ve tatlı bir içecektir. Evde yapmak için dondurma ve süt pürüzsüzleşene kadar çekilir; daha koyu kıvam için sütü azar azar ekleyebilirsiniz.
Yoğun, kremamsı dokusu ve çikolata tadıyla Türkiye’de genellikle kahvaltılık değil, ara öğün ya da tatlı niyetine, özellikle sıcak günlerde tercih edilir. Yanında çay yerine sade kahveyle sunabilir veya tek başına serinletici bir ikram olarak içebilirsiniz. Süt ve dondurma, içeceği enerji ve şeker bakımından yoğun kılar; 100 gramında 18,5 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek için küçük bir bardak hazırlayıp ekstra şurup ya da krema eklemeyin.
Mini Magnum dondurmalı milkshake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mini Magnum dondurmalı milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Magnum dondurmalı milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Magnum dondurmalı milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Magnum dondurmalı milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mini Magnum dondurmalı milkshake ile Karşılaştır
Mini Magnum dondurmalı milkshake Gibi Besinler
Mini Magnum dondurmalı milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.