Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mini Magnum cookieli dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, kurabiye parçalı mini dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Mini Magnum cookieli dondurma (55 g) 176 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 17.1 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 11 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mini Magnum cookieli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 55 g
176
KCAL / 55G
Karbonhidrat
17.1g
· 6% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
11g
· 14% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Mini Magnum cookieli dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (55 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 11 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.6 g | 33% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 52 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.1 g | 6% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mini Magnum cookieli dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 55 g | 176 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 55 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 110 g | 352 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 352 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 165 g | 528 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 165 g | 528 kcal |
| 1 paket (bütün) | 330 g | 1056 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mini Magnum cookieli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Magnum cookieli dondurmanın içinde gerçekten kurabiye parçaları var mı?
Evet, Mini Magnum cookieli dondurmanın içinde kurabiye parçaları bulunur. Bunlar dondurmanın içinde, çikolata kaplamayla birlikte ürünün belirgin dokusunu ve lezzetini oluşturur.
Mini Magnum cookieli dondurma ile klasik Magnum arasındaki fark nedir?
Mini Magnum cookieli dondurma daha küçük porsiyonlu bir üründür ve kurabiye parçaları içerir. Klasik Magnum çeşitlerinin boyutu ve içeriği değişebilir; aradaki temel fark, bu mini çeşidin kurabiyeli olmasıdır.
Mini Magnum cookieli dondurma nasıl saklanmalı?
Mini Magnum cookieli dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmak dondurmanın erimesine, çikolata kaplamanın yumuşamasına ve dokusunun bozulmasına yol açar.
Mini Magnum cookieli dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Mini Magnum cookieli dondurmayı tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden donarken dokusu ve kaplaması bozulabilir; ürün uzun süre sıcak kaldıysa güvenli olması da garanti edilemez.
Mini Magnum cookieli dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir Mini Magnum cookieli dondurmayı evde hazırlayabilirsiniz. Küçük dondurma porsiyonlarına kurabiye parçaları ekleyip üzerini çikolatayla kaplayın; ev yapımı sonuç aynı ürünün birebir tarifi olmaz.
Mini Magnum cookieli dondurma neden buzlanır?
Mini Magnum cookieli dondurma, dondurucudaki sıcaklık değişimleri veya ambalajın açık kalması nedeniyle buzlanabilir. Dondurucunun kapağını sık açmak ve ürünü eriyip yeniden donmaya bırakmak da buz kristallerini artırır.
Mini Magnum cookieli dondurmayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Mini Magnum cookieli dondurmayı dondurucudan çıkarır çıkarmaz yiyebilirsiniz. Daha yumuşak bir doku istiyorsanız kısa süre bekletin; uzun süre dışarıda kalırsa erir ve çikolata kaplaması yumuşar.
Mini Magnum cookieli dondurma çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Mini Magnum cookieli dondurma çay veya kahvenin yanında tatlı olarak yenebilir. Çikolata kaplaması ve kurabiye parçaları içeren yoğun tadı, şekersiz kahveyle veya sade çayla iyi eşleşir.
Mini Magnum cookieli dondurma milkshake yapmak için kullanılabilir mi?
Evet, Mini Magnum cookieli dondurmayı milkshake içinde kullanabilirsiniz. Dondurmayı sütle karıştırın; çikolata kaplaması ve kurabiye parçaları karışıma farklı bir doku verir, ancak blender parçaları inceltebilir.
Mini Magnum cookieli dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Mini Magnum cookieli dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Küçük çocuklara yerken eşlik edin; ürünün çikolata kaplaması ve kurabiye parçaları nedeniyle yavaş yemelerini teşvik edin.
Mini Magnum cookieli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.19µg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
A Vitamini
66µg · 7% GDV
E Vitamini
0.61mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
61mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
116mg · 3% GDV
Sodyum
52mg · 2% GDV
Mini Magnum cookieli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Magnum cookieli dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (55 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mini Magnum cookieli dondurma Nedir?
Mini Magnum cookieli dondurma, çikolata kaplamasının altında kurabiye parçaları bulunan, tek porsiyonluk paketli bir dondurmadır. Magnum markasının mini boy ürünlerinden biridir; içindeki dondurmanın çeşidi ürüne göre değişebileceğinden, burada belirgin olan özellik çıtır kurabiye parçaları ve dış kaplamadır.
Türkiye’de genellikle buzlukta saklanıp tatlı isteği geldiğinde doğrudan yenir; yazın serinletici bir atıştırmalık, yemekten sonra da küçük bir tatlı olarak tercih edilebilir. Soğuk ve kremamsı dokuya çikolatanın çıtırtısı eşlik eder. Şeker ve yağ içeriği belirgin bir tatlıdır; 100 gramı 320 kcal sağlar. Daha hafif bir porsiyon için tek mini parçayla yetinebilir, yanında başka tatlılar sunmamayı tercih edebilirsiniz.
Mini Magnum cookieli dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mini Magnum cookieli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Magnum cookieli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Magnum cookieli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Magnum cookieli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.66g
Omega 6:3 oranı 30.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.5:1).
Mini Magnum cookieli dondurma ile Karşılaştır
Mini Magnum cookieli dondurma Gibi Besinler
Mini Magnum cookieli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.