Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Bitter çikolata kaplamalı mini dondurma barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma (55 g) 176 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 11.6 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 99 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 55 g
176
KCAL / 55G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
11.6g
· 15% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 5% · Yağ 59%
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (55 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 11.6 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.26 g | 36% |
| Trans yağ | 0.17 g | |
| Sodyum | 41 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 55 g | 176 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 55 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 110 g | 352 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 110 g | 352 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 165 g | 528 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 165 g | 528 kcal |
| 1 paket (bütün) | 330 g | 1056 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurmanın içinde ne var?
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma, sütlü dondurma içinin bitter çikolata kaplamayla birleştiği çubuk dondurmadır. İçerik ve tarif ülkeye göre değişebileceğinden, belirli bir ürünün tam bileşimi ambalajında belirtilir.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma ile klasik Mini Magnum arasındaki fark nedir?
Temel fark kaplamanın çikolata türüdür: bitter çikolatalı çeşidin dışı daha yoğun kakao tadı verir. İç dondurmanın tarifi de ürüne ve pazara göre değişebilir; bitter kaplama, ürünün şekersiz olduğu anlamına gelmez.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurmanın çikolata kaplaması neden çatırdar?
Kaplama, soğuk dondurmanın çevresindeki ince çikolata tabakası olduğu için ısırınca kırılır ve çıtır bir his verir. Dondurma eriyip yeniden donarsa kaplamanın dokusu ve bu çatırdama özelliği bozulabilir.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma gerçekten bitter çikolata mı?
Evet, bu çeşidin kaplaması bitter çikolatalıdır; ancak bu, dondurmanın tamamının bitter çikolata olduğu veya şeker içermediği anlamına gelmez. Bitter tadı esas olarak dış kaplamadan gelir.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma nasıl saklanır?
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurmayı ambalajında, dondurucuda saklayın. Servis etmeden hemen önce çıkarın; uzun süre oda sıcaklığında kalması dondurmanın erimesine ve çikolata kaplamasının dokusunun değişmesine yol açar.
Eriyen Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Mini Magnum bitter çikolatalı dondurmayı tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden donma, dondurmanın pürüzsüz dokusunu bozabilir; ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa güvenlik açısından da tüketmeyin.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Mini Magnum bitter çikolatalı dondurmayı ara sıra tüketebilir; ancak bu bir tatlıdır ve düzenli ara öğün yerine geçmez. Çocuğun yaşına uygun porsiyon seçin ve küçük çocuklarda çubukla yerken gözetim sağlayın.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma kilo aldırır mı?
Tek başına Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma kilo aldırmaz; sık tüketilmesi günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Küçük boyu porsiyonu yönetmeyi kolaylaştırsa da yine de tatlı olarak değerlendirilmelidir.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Mini Magnum bitter çikolatalı dondurmayı tüketebilir, ancak içindeki şeker kan glikozunu etkileyebilir. Porsiyonu ve öğün planını kişisel tedavi planınıza göre ayarlayın; gerekiyorsa sağlık uzmanınıza danışın.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma gece yenir mi?
Evet, Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma gece yenebilir; saatin kendisi ürünü farklı hâle getirmez. Ancak yatmadan hemen önce soğuk ve tatlı bir yiyecek bazı kişilerde rahatsızlık verebilir, bu nedenle miktarı küçük tutun.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
99µg · 11% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.21mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
0.77mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
116mg · 3% GDV
Sodyum
41mg · 2% GDV
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (55 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Nedir?
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma, içi kremamsı dondurmadan oluşan ve dışı bitter çikolata kaplı, tek porsiyonluk küçük bir dondurma barıdır. Çikolata kaplaması hafifçe çıtır, iç kısmı ise yumuşak ve serinletici bir doku verir; bitter tadı tatlı dondurmayla dengelenir.
Türkiye’de sıcak günlerde serinlemek için ya da yemeğin ardından küçük bir tatlı olarak tercih edilebilir; kahvenin yanında da iyi gider. Porsiyonu küçük olsa da enerji bakımından yoğun, karbonhidrat ve yağ içeren bir atıştırmalıktır. Tek mini parça yaklaşık 55 gramdır; daha hafif bir ikram için bir parçayı paylaşabilir veya yanında meyve sunabilirsiniz.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma ile Karşılaştır
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Mini Magnum bitter çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.