🍪
Mini kekstra Kaç Kalori?
Atıştırmalık mini kek, şekerli, unlu mamul
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini kekstra Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.2g
· 60%
Protein
5.3g
· 5%
Yağ
17.2g
· 35%
Lif
1.3g
Mini kekstra Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Mini kekstra Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini kekstra İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini kekstra Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini kekstra Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini kekstra Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Mini kekstra Gibi Besinler
Mini kekstra Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini kekstra kaç kalori içerir?
Mini kekstra 100 gramda 445 kalori içerir. Enerji değeri yüksek bir tatlıdır.
Mini kekstra diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Mini kekstra omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak 100 gramda 67,2 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 75’tir. Ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Mini kekstra hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.