Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Mini Kavala kurabiyesi Kaç Kalori?

Bademli, tereyağlı, pudra şekerli geleneksel kurabiye

KALORİ

510kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Mini Kavala kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 44%

Protein

· 5%

Yağ

29g

· 51%

Lif

2.5g

Mini Kavala kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Mini Kavala kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mini Kavala kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mini Kavala kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mini Kavala kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mini Kavala kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Mini Kavala kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Mini Kavala kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mini Kavala kurabiyesi kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gram Mini Kavala kurabiyesi 510 kcal içerir. Aynı miktarda 7 g protein, 56 g karbonhidrat, 29 g yağ ve 2.5 g lif bulunur.

Mini Kavala kurabiyesi diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Mini Kavala kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.