🌹🍬
Mini gül tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, minik porsiyon, geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini gül tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 76%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
7.5g
· 20%
Lif
1.2g
Mini gül tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
110mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Mini gül tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini gül tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini gül tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini gül tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini gül tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Mini gül tatlısı Gibi Besinler
Mini gül tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini gül tatlısı kaç kalori?
Mini gül tatlısı 100 gramında 330 kalori içerir. Aynı porsiyonda 65 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Mini gül tatlısı kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltme potansiyeli vardır. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Mini gül tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.