EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Etli peynirli mini pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, peynirli ve etli mini pizza

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.1g

Etli peynirli mini pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 40%

Protein

13.2g

· 19%

Yağ

13.1g

· 41%

Lif

2.1g

Etli peynirli mini pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

B3

2.9mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

Mineraller

Fosfor

235mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Etli peynirli mini pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Etli peynirli mini pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Etli peynirli mini pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Etli peynirli mini pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Etli peynirli mini pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).

Etli peynirli mini pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Etli peynirli mini pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Etli peynirli mini pizza kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gram etli peynirli mini pizza 285 kalori içerir. Aynı miktarda 13.2 g protein, 28.4 g karbonhidrat, 13.1 g yağ ve 2.1 g lif bulunur.

Etli peynirli mini pizza glutensiz veya sütsüz mü?

Hayır. Bu ürün gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir, bu nedenle glutensiz veya sütsüz beslenenler için uygun değildir.

Etli peynirli mini pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.