🍪
Ev yapımı mini cookie Kaç Kalori?
Mini boy, ev yapımı kurabiye/cookie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı mini cookie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
383
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 58%
Protein
8.7g
· 9%
Yağ
14.5g
· 33%
Lif
5.8g
Ev yapımı mini cookie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
312mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Ev yapımı mini cookie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı mini cookie İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı mini cookie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı mini cookie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı mini cookie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Ev yapımı mini cookie Gibi Besinler
Ev yapımı mini cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı mini cookie kaç kalori?
Ev yapımı mini cookie, 100 gramında 383 kalori içerir. Aynı miktarda 14,49 g yağ, 57,97 g karbonhidrat ve 8,7 g protein bulunur.
Ev yapımı mini cookie glisemik indeksi yüksek mi?
Ev yapımı mini cookie'nin glisemik indeksi 64'tür. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 57,97 g'dır; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Ev yapımı mini cookie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.