Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Mini çilekli profiterol Kaç Kalori?

Mini boy, çilek aromalı kremalı, hamurlu tatlı

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

115mg

LİF

1.2g

Mini çilekli profiterol Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 43%

Protein

5.5g

· 7%

Yağ

18g

· 50%

Lif

1.2g

Mini çilekli profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Sodyum

170mg · 7% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Mini çilekli profiterol Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mini çilekli profiterol İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mini çilekli profiterol Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mini çilekli profiterol Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mini çilekli profiterol Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).

Mini çilekli profiterol Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Mini çilekli profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mini çilekli profiterol kaç kalori?

Mini çilekli profiterol 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.

Mini çilekli profiterol hangi alerjenleri içerir?

Mini çilekli profiterol gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.

Mini çilekli profiterol hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.