Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Mini çilekli cheesecake Kaç Kalori?

Tatlı, kremamsı, çilekli mini cheesecake

KALORİ

321kcal

48orta

POTASYUM

126mg

LİF

1.1g

Mini çilekli cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

321

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 37%

Protein

5.6g

· 7%

Yağ

20.4g

· 56%

Lif

1.1g

Mini çilekli cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

165µg · 18% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Selenyum

6.4µg · 12% GDV

Sodyum

248mg · 11% GDV

Kalsiyum

88mg · 9% GDV

Mini çilekli cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mini çilekli cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mini çilekli cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mini çilekli cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mini çilekli cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).

Mini çilekli cheesecake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Mini çilekli cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mini çilekli cheesecake kaç kalori?

Mini çilekli cheesecake 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g yağ, 29,8 g karbonhidrat ve 5,6 g protein bulunur.

Mini çilekli cheesecake glisemik indeksi nedir?

Mini çilekli cheesecake'in glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünleri, yumurta ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Mini çilekli cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.