🍪
Mini Biscotti (Glutensiz) Kaç Kalori?
Glutensiz, küçük boy, gevrek İtalyan bisküvisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Biscotti (Glutensiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 64%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
14g
· 30%
Lif
3.5g
Mini Biscotti (Glutensiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Mini Biscotti (Glutensiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Biscotti (Glutensiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Biscotti (Glutensiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Biscotti (Glutensiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Biscotti (Glutensiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Mini Biscotti (Glutensiz) Gibi Besinler
Mini Biscotti (Glutensiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz mini biscotti kaç kalori?
Glutensiz mini biscotti 100 gramda 420 kalori içerir. Ayrıca 68 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 6,5 g protein sağlar.
Glutensiz mini biscotti diyete uygun mu?
Glutensiz, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 420 kalori içerdiği ve işlenmiş bir tatlı olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir; yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Mini Biscotti (Glutensiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.