🍪
Mini Biscotti Kaç Kalori?
İki kez fırınlanmış, gevrek mini kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Biscotti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 66%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
13g
· 27%
Lif
2.5g
Mini Biscotti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Mini Biscotti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Biscotti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Biscotti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Biscotti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Biscotti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Mini Biscotti Gibi Besinler
Mini Biscotti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini Biscotti kaç kalori içerir?
Mini Biscotti'nin 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Mini Biscotti kan şekerini yükseltir mi?
Mini Biscotti'nin glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 72 g'dır.
Mini Biscotti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.