🍬
Mini beze Kaç Kalori?
Çıtır, hafif tatlı, yumurta beyazı ve şekerden yapılır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini beze Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
90g
· 96%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
0g
Mini beze Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Selenyum
2µg · 4% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Mini beze Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini beze İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini beze Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini beze Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini beze Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Mini beze Gibi Besinler
Mini beze Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini beze kaç kalori?
Mini beze, 100 gramında 380 kalori içerir. Aynı miktarda 90 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Mini beze kan şekerini yükseltir mi?
Mini bezenin glisemik indeksi 95'tir; bu değer yüksek glisemik etkiyi gösterir. Ayrıca 100 gramında 90 g karbonhidrat içerir.
Mini beze hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.