🥐
Mini bademli çörek Kaç Kalori?
Badem içeren, küçük boy tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini bademli çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 42%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
24g
· 50%
Lif
2.8g
Mini bademli çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
115mg · 16% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Mini bademli çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini bademli çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini bademli çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini bademli çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini bademli çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Mini bademli çörek Gibi Besinler
Mini bademli çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini bademli çörek kaç kalori?
Mini bademli çörek 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 24 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.
Mini bademli çörek diyete uygun mu?
100 gramı 430 kalori ve 24 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 58'dir; işlenmiş bir tatlıdır ve glut en, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ile yumurta içerir.
Mini bademli çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.