Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Milkybon şeker Kaç Kalori?
Süt aromalı sert şeker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Milkybon şeker (5 g) 18 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 4.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Milkybon şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 4.5 g
18
KCAL / 4.5G
Karbonhidrat
4.4g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Milkybon şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (4.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 18 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.16 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.4 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Milkybon şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 4.5 g | 18 kcal |
| 2 adet (orta) | 9 g | 35 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 4 adet (büyük) | 18 g | 71 kcal |
| 1 paket (mini) | 22.5 g | 88 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 27 g | 106 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 111 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 45 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milkybon şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milkybon şeker nedir?
Milkybon şeker, süt aromalı sert bir şekerlemedir. Yumuşak ya da çiğnenebilir karamellerden farklı olarak ağızda yavaşça çözünür.
Milkybon şeker süt içerir mi?
Milkybon şeker için süt ürünleri alerjeni belirtilmiştir. Süt aromalı olması tek başına içerdiği süt miktarını göstermez; süt alerjiniz varsa tüketmeyin.
Milkybon şeker ile sütlü karamel aynı şey midir?
Hayır. Milkybon şeker sert bir şekerlemedir; sütlü karamel ise çoğunlukla yumuşak ve çiğnenebilir dokudadır. Bu nedenle ağızda erime ve çiğneme deneyimleri farklıdır.
Milkybon şeker küçük çocuklar için uygun mudur?
Küçük çocuklara Milkybon şeker vermek boğulma riski yaratabilir; sert şekerler ağızda çözünene kadar solunum yolunu tıkayabilir. Çocuğunuz güvenle sert şeker emebilecek yaşa gelene kadar vermeyin.
Milkybon şeker çayın yanında yenir mi?
Evet, Milkybon şeker çayın yanında yenebilir. Sert olduğu için sıcak çayın yanında ağızda yavaşça erir; şekeri çayın içine atarsanız içeceği de tatlandırır.
Diyabeti olanlar Milkybon şeker yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Milkybon şekeri dikkatle tüketmelidir; şekerli bir üründür ve kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve zamanlama kişisel tedavi planınıza bağlıysa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Milkybon şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Milkybon şekeri nemden ve sıcaktan uzak, kuru ve kapalı bir yerde saklayın. Nem sert şekerleri yapışkanlaştırabilir; ambalajı açıldıktan sonra ağzını sıkıca kapatmak dokusunu korumaya yardımcı olur.
Milkybon şeker orucu bozar mı?
Evet. Oruç sırasında Milkybon şekeri bilerek yemek veya emmek orucu bozar; şekerin küçük ya da sert olması bunu değiştirmez.
Milkybon şeker dişlere yapışır mı?
Milkybon şeker çiğnenebilir bir şekerleme değildir; ağızda erir. Ancak çözünürken dişleri şekerle uzun süre temas ettirebilir, bu nedenle ardından su içmek ağızda kalan şekeri uzaklaştırmaya yardımcı olur.
Milkybon şeker boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, Milkybon şeker boğaz ağrısını tedavi etmez. Sert şekerin emilmesi ağzı geçici olarak nemli hissettirebilir, ancak bu etki hastalığın nedenini ortadan kaldırmaz.
Milkybon şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Biotin
0.01µg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
2.16mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.81mg · 0% GDV
Fosfor
0.41mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.54mg · 0% GDV
Milkybon şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milkybon şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (4.5 g) için alınan 18 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milkybon şeker Nedir?
Milkybon şeker, süt aroması taşıyan sert bir şekerlemedir. Isırınca gevrekçe kırılır; çoğu kişi sert şekerleri ağızda yavaşça eriterek yer. Türkiye’de çay yanında küçük bir ikram, yolculukta ya da yemekten sonra canı tatlı isteyenler için pratik bir seçenektir. Sütlü, tatlı tadı sade kahveyle de iyi gider.
Besin değerinde karbonhidrat belirgindir: 100 gramında 97,2 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ miktarı düşüktür. Çay keyfinize tek bir parça eklemek, daha doyurucu bir ara öğün beklediğinizde ise yanına meyve veya yoğurt almak iyi bir seçim olabilir.
Milkybon şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milkybon şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milkybon şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milkybon şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milkybon şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Milkybon şeker ile Karşılaştır
Milkybon şeker Gibi Besinler
Milkybon şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.