🍫
Milkinis çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata tarzı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milkinis çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 44%
Protein
6.8g
· 5%
Yağ
30.2g
· 51%
Lif
2.4g
Milkinis çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Milkinis çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milkinis çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milkinis çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milkinis çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milkinis çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Milkinis çikolata Gibi Besinler
Milkinis çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milkinis çikolata kaç kalori?
Milkinis çikolata 100 gramında 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,2 g yağ ve 58,5 g karbonhidrat bulunur.
Milkinis çikolata gluten içerir mi, alerjenleri nelerdir?
Milkinis çikolata glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Milkinis çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.