Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Milka fıstıklı karamelli çikolata Kaç Kalori?
Pistachio ve karamel dolgulu sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Milka fıstıklı karamelli çikolata (25 g) 136 kaloridir. 100 gramında 545 kalori vardır. İçinde 13.7 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 8.2 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Milka fıstıklı karamelli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 25 g
136
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13.7g
· 5% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
8.2g
· 11% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%
Milka fıstıklı karamelli çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 136 kcal | |
| Yağ | 8.2 g | 11% |
| Doymuş yağ | 4.72 g | 24% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.7 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Milka fıstıklı karamelli çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 25 g | 136 kcal |
| 1 adet (mini) | 12.5 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 136 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 273 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 273 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 409 kcal |
| 100 g | 100 g | 545 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 545 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 300 g | 1635 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 545 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milka fıstıklı karamelli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milka fıstıklı karamelli çikolatanın içinde ne var?
Milka fıstıklı karamelli çikolata, fıstık ve karamel dolgulu sütlü çikolatadır. Dolgunun oranı ve ayrıntılı bileşen listesi satış ülkesine ve üretim serisine göre değişebilir.
Milka fıstıklı karamelli çikolatada gerçek fıstık var mı?
Evet, ürün fıstıklı dolgu içerir; ancak fıstık oranı burada verilen bilgilerde belirtilmiyor. Fıstık tadı, karamel ve sütlü çikolatanın tatlılığıyla birlikte gelir.
Milka fıstıklı karamelli çikolatanın karameli akışkan mı?
Milka fıstıklı karamelli çikolatanın karameli dolgunun içindedir; ürünü açtığınızda sos gibi akmasını beklemeyin. Sıcak ortamda dolgu yumuşayabilir, serin ortamda ise daha kıvamlı kalır.
Milka fıstıklı karamelli çikolata sade Milka sütlü çikolatadan nasıl farklı?
Milka fıstıklı karamelli çikolata, sade sütlü çikolatadan farklı olarak fıstık ve karamel dolgusu taşır. Bu dolgu ürüne daha katmanlı, belirgin biçimde tatlı ve yoğun bir lezzet verir.
Milka fıstıklı karamelli çikolata buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Milka fıstıklı karamelli çikolatayı buzdolabında saklamak genellikle gerekmez. Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutmak, çikolatanın kokuları çekmesini ve dokusunun sertleşmesini önlemeye yardımcı olur.
Açılmış Milka fıstıklı karamelli çikolata nasıl saklanır?
Açılmış Milka fıstıklı karamelli çikolatayı ambalajına sarıp ağzı kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Böylece nemden ve yakındaki yiyeceklerin kokusundan daha iyi korunur.
Milka fıstıklı karamelli çikolatanın üzerinde beyaz tabaka oluşursa yenir mi?
Çoğu zaman evet; Milka fıstıklı karamelli çikolatadaki beyazımsı tabaka, sıcaklık değişiminde yüzeye çıkan kakao yağı veya şekerden kaynaklanabilir. Küf görünümü, kötü koku ya da bozulma işareti varsa tüketmeyin.
Milka fıstıklı karamelli çikolata tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Milka fıstıklı karamelli çikolatayı kek, kurabiye veya brownie içinde kullanabilirsiniz. Isıtıldığında dolgu da eriyeceğinden, karamelin hamura yayılmasını istemiyorsanız çikolatayı küçük parçalar hâlinde ekleyin.
Milka fıstıklı karamelli çikolata helal mi?
Milka fıstıklı karamelli çikolatanın helal sertifikası her ülkede aynı olmayabilir; ürün içeriği ve belgelendirme pazara göre değişebilir. Türkiye'de satın aldığınız paketin üzerindeki sertifika işaretini esas alın.
Milka fıstıklı karamelli çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Milka fıstıklı karamelli çikolatayı yiyebilir; ancak bu tatlı, günlük atıştırmalık yerine ara sıra verilen küçük bir ikram olarak daha uygundur. Küçük çocuklarda parçaları yaşına uygun büyüklükte sunun.
Milka fıstıklı karamelli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.16µg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Biotin
0.53µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.12mg · 13% GDV
Fosfor
51mg · 7% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Milka fıstıklı karamelli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milka fıstıklı karamelli çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (25 g) için alınan 136 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milka fıstıklı karamelli çikolata Nedir?
Milka fıstıklı karamelli çikolata, sütlü çikolata kaplamasının içinde Antep fıstığı ve karamel dolgusu bulunan paketli bir tatlıdır. Sütlü çikolatanın yumuşak, tatlı tadı; fıstığın kendine özgü aroması ve karamelin yoğun şekerli dokusuyla birleşir. Dolgu, çikolataya daha yumuşak ve yer yer hafif çıtır bir his verir.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da tatlı isteğini gidermek için küçük bir parça olarak yenebilir. Şeker ve yağ içeriği yüksek, enerji yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramı 545 kcal sağlar. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonunuzu küçük tutup meyveyle birlikte tercih edebilirsiniz.
Milka fıstıklı karamelli çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milka fıstıklı karamelli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milka fıstıklı karamelli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milka fıstıklı karamelli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milka fıstıklı karamelli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.78g
Omega 6:3 oranı 36.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.5:1).
Milka fıstıklı karamelli çikolata ile Karşılaştır
Milka fıstıklı karamelli çikolata Gibi Besinler
Milka fıstıklı karamelli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.