Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Milka Çilekli Kornet Dondurma Kaç Kalori?
Çilek aromalı dondurma, çikolata kaplama ve gofret külah
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Milka Çilekli Kornet Dondurma (90 g) 290 kaloridir. 100 gramında 322 kalori vardır. İçinde 35.6 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 14.9 g yağ ve 1 g lif bulunur. 100.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Milka Çilekli Kornet Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
290
KCAL / 90G
Karbonhidrat
35.6g
· 13% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
14.9g
· 19% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 5% · Yağ 46%
Milka Çilekli Kornet Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 290 kcal | |
| Yağ | 14.9 g | 19% |
| Doymuş yağ | 9.18 g | 46% |
| Trans yağ | 0.16 g | |
| Sodyum | 104 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 35.6 g | 13% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Milka Çilekli Kornet Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 290 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 145 kcal |
| 1 adet (mini) | 55 g | 177 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 225 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 290 kcal |
| 100 g | 100 g | 322 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 354 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 130 g | 419 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 322 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milka Çilekli Kornet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milka çilekli kornet dondurmanın içinde ne var?
Milka çilekli kornet dondurma; çilek aromalı dondurma, çikolata kaplama ve gofret külahından oluşur. Ayrıntılı içerik formülü ülkeye göre değişebilir; ürünün kısa tanımı tüm bileşenleri belirtmez.
Milka çilekli kornet dondurma gerçek çilek içeriyor mu?
Ürün çilek aromalı olarak tanımlanıyor; bu bilgi, gerçek çilek veya çilek püresi içerdiğini tek başına doğrulamaz. Meyve kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için bulunduğunuz ülkede satılan paketin içerik listesini inceleyin.
Milka çilekli kornet dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Milka çilekli kornet dondurmayı ambalajı kapalı halde dondurucuda, sabit soğukta saklayın. Paketin üzerindeki saklama talimatlarına ve tarihe uyun; çözünüp yeniden donması hem dokusunu hem de güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Milka çilekli kornet dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Milka çilekli kornet dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Çözülme sırasında ürün ısınabilir; tekrar dondurmak dokuyu da bozarak gofretin yumuşamasına ve dondurmanın buzlanmasına yol açabilir.
Milka çilekli kornet dondurmanın gofreti neden yumuşar?
Milka çilekli kornet dondurmanın gofreti, dondurmadaki nemi çektikçe veya ürün çözülüp yeniden dondukça yumuşayabilir. Daha kıtır kalması için korneti dondurucuda kapalı ambalajında tutun ve servis ettikten sonra bekletmeyin.
Milka çilekli kornet dondurmayı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Milka çilekli kornet dondurmayı yemeden önce uzun süre bekletmeniz gerekmez; dondurucudan çıkarınca servis edebilirsiniz. Biraz yumuşamasını isterseniz kısa süre bekletin, ancak eriyip ısınmasına izin vermeyin.
Milka çilekli kornet dondurmanın çikolata kaplaması nerededir?
Milka çilekli kornet dondurmada çikolata kaplama, dondurmanın bir parçası olarak kornetin içinde yer alır. Kaplamanın kalınlığı veya üründeki dağılımı farklı pazarlarda satılan çeşitlere göre değişebilir.
Milka çilekli kornet dondurma sade çilekli dondurmadan nasıl farklıdır?
Milka çilekli kornet dondurma, çilek aromalı dondurmayı çikolata kaplama ve gofret külahıyla bir araya getirir. Sade çilekli dondurmada bu katmanlar bulunmaz; dolayısıyla doku ve yeme biçimi farklıdır.
Milka çilekli kornet dondurma çocuklara ara öğün olarak verilir mi?
Evet, Milka çilekli kornet dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir; ancak besleyici bir ara öğünün yerini tutmaz. Küçük çocuklara verirken külahı rahatça yiyebildiklerinden emin olun ve yerken gözetin.
Diyabeti olanlar Milka çilekli kornet dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Milka çilekli kornet dondurmayı beslenme planlarına uygun bir porsiyonla dahil edebilir; dondurma ve gofret kan şekerini etkileyen karbonhidrat içerir. Porsiyon ve insülin planı için sağlık uzmanınıza danışın.
Milka Çilekli Kornet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
85.5µg · 10% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
101mg · 14% GDV
Kalsiyum
117mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
171mg · 5% GDV
Sodyum
104mg · 5% GDV
Milka Çilekli Kornet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milka Çilekli Kornet Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 290 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milka Çilekli Kornet Dondurma Nedir?
Milka Çilekli Kornet Dondurma, çilek aromalı dondurmayı çikolata kaplaması ve çıtır gofret külahla bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Külah biçimi sayesinde kaşık gerektirmeden yenir; dondurma yumuşadıkça çikolata kaplama ve gofretle farklı dokular sunar.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemeğin ardından tercih edilebilir; yanında çay içmek de mümkündür. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı görece düşüktür; bu nedenle doyurucu bir öğünden çok tatlı atıştırmalık olarak düşünün. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız tek bir orta boy külahla yetinip yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Milka Çilekli Kornet Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milka Çilekli Kornet Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milka Çilekli Kornet Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milka Çilekli Kornet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milka Çilekli Kornet Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.87g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.68g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Milka Çilekli Kornet Dondurma ile Karşılaştır
Milka Çilekli Kornet Dondurma Gibi Besinler
Milka Çilekli Kornet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.