Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Kaç Kalori?
Sütlü çikolata içinde kuru üzüm ve fındık içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Milka çikolatalı üzümlü fındıklı (25 g) 129 kaloridir. 100 gramında 515 kalori vardır. İçinde 14.5 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 7.1 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 49 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 25 g
129
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14.5g
· 5% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
7.1g
· 9% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 6% · Yağ 49%
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 129 kcal | |
| Yağ | 7.1 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.2 g | 21% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.5 g | 5% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 25 g | 129 kcal |
| 1 adet (mini) | 12.5 g | 64 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 144 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 155 kcal |
| 1 adet (orta) | 45 g | 232 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 232 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 464 kcal |
| 100 g | 100 g | 515 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 515 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 515 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milka üzümlü fındıklı çikolatanın içinde neler var?
Milka üzümlü fındıklı çikolata, sütlü çikolatanın içine eklenmiş kuru üzüm ve fındık içerir. Ürünün ayrıntılı içindekiler listesi satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni kontrol etmek için ambalajı inceleyin.
Milka üzümlü fındıklı çikolatadaki fındıklar bütün mü?
Bu çeşitte fındıklar çikolatanın içinde parçalar hâlinde bulunabilir; parça boyutu ürüne göre değişir. Bütün fındık bekliyorsanız ambalajdaki ürün görseli ve içerik açıklaması, satın aldığınız çeşidi anlamanıza yardımcı olur.
Milka üzümlü fındıklı çikolatada gerçek kuru üzüm var mı?
Evet, Milka üzümlü fındıklı çikolata kuru üzüm içerir. Üzümler taze değil, kurutulmuş meyvedir; bu yüzden çikolatanın yumuşak dokusuna daha yoğun, hafif ekşimsi bir tat ve çiğnenebilir parçalar ekler.
Milka üzümlü fındıklı çikolata ile sade Milka çikolata arasındaki fark nedir?
Milka üzümlü fındıklı çikolatada sütlü çikolataya ek olarak kuru üzüm ve fındık bulunur; sade çeşitte bu ek parçalar yoktur. Bu nedenle her lokmada daha belirgin çiğnenebilirlik ve çıtırlık hissedebilirsiniz.
Milka üzümlü fındıklı çikolatanın dokusu neden hem çıtır hem çiğnenebilir?
Fındık çikolataya çıtır parçalar, kuru üzüm ise daha yumuşak ve çiğnenebilir bir doku verir. Bu iki farklı malzeme, sütlü çikolatanın eriyen yapısıyla birlikte ürünün karakteristik dokusunu oluşturur.
Milka üzümlü fındıklı çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Milka üzümlü fındıklı çikolatayı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Isı ve nem çikolatanın erimesine veya yüzeyinin bozulmasına, çevredeki güçlü kokular ise aromasının değişmesine yol açabilir.
Milka üzümlü fındıklı çikolata kurabiye veya kekte eritilir mi?
Evet, Milka üzümlü fındıklı çikolatayı düşük ısıda eritip kurabiye veya kek hamuruna ekleyebilirsiniz. İçindeki kuru üzüm ve fındık erimeyeceği için karışımda parça kalır; pürüzsüz bir ganaj için sade çikolata daha uygundur.
Diyabeti olanlar Milka üzümlü fındıklı çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar bu çikolatayı tüketebilir, ancak içindeki şeker kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu küçük tutmak ve karbonhidrat hesabına katmak önemlidir; ilaç veya insülin kullananların kişisel planı için diyetisyenine ya da doktoruna danışması uygundur.
Köpekler Milka üzümlü fındıklı çikolata yiyebilir mi?
Hayır, köpeklere Milka üzümlü fındıklı çikolata vermeyin. Çikolatadaki kakao köpekler için zehirli olabilir; kuru üzüm de köpeklerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Köpeğiniz yediyse vakit kaybetmeden veterinerinizi arayın.
Milka üzümlü fındıklı çikolata çocuklara uygun mu?
Çocuklar Milka üzümlü fındıklı çikolatayı ara sıra ve küçük miktarda yiyebilir. Yapışkan kuru üzüm parçaları ve fındık, özellikle küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabileceğinden yaşına uygun şekilde sunun ve yerken gözetin.
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
E Vitamini
0.53mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Kalsiyum
47mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (25 g) için alınan 129 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Nedir?
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı, sütlü çikolatanın içine kuru üzüm ve fındık parçaları eklenerek hazırlanan paketli bir tatlıdır. Milka’nın sütlü çikolatalarıyla tanınan Avrupa kökenli ürün ailesindendir.
Yumuşak, kremamsı çikolata; üzümlerin hafif çiğnenen dokusu ve fındığın kıtırlığıyla dengelenir. Türkiye’de genellikle çay ya da kahve yanında küçük bir atıştırmalık olarak yenir; ikram tabağına da eklenebilir. Tatlı ve enerji yoğun bir seçenektir: 100 gramında 515 kalori bulunur. Siz de daha ölçülü bir porsiyon için birkaç parçayla yetinebilir, şekersiz çay veya sade kahveyle eşleştirebilirsiniz.
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı ile Karşılaştır
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı Gibi Besinler
Milka çikolatalı üzümlü fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.