Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Milka Choc Choc bisküvi Kaç Kalori?
Sütlü çikolatalı dolgulu bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Milka Choc Choc bisküvi (40 g) 200 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 25.2 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 9.6 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 60 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Milka Choc Choc bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 40 g
200
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.2g
· 9% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%
Milka Choc Choc bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.8 g | 24% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 92 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 25.2 g | 9% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Milka Choc Choc bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 40 g | 200 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 40 kcal |
| 3 adet (küçük) | 24 g | 120 kcal |
| 5 adet (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 250 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 400 kcal |
| 10 adet (iki katı) | 80 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milka Choc Choc bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milka Choc Choc bisküvi nedir?
Milka Choc Choc bisküvi, içinde sütlü çikolata dolgusu bulunan paketli bir bisküvidir. Çikolata tadını bisküviyle bir arada sunar; tatlı atıştırmalık olarak tüketilir.
Milka Choc Choc bisküvinin içinde ne var?
Milka Choc Choc bisküvinin içinde sütlü çikolata dolgusu vardır. Ürün bisküvi ve dolgudan oluşur; paketin üzerindeki içerik listesi, satın aldığınız çeşidin bileşenlerini öğrenmenin en doğru yoludur.
Milka Choc Choc bisküvi dolgulu mu, üzeri çikolata kaplı mı?
Milka Choc Choc bisküvi sütlü çikolata dolgulu olarak tanımlanır. Bu, çikolatanın bisküvinin içinde bulunduğu anlamına gelir; ürünü yalnızca dışı çikolata kaplı bir bisküviyle karıştırmayın.
Milka Choc Choc bisküvinin tadı nasıldır?
Milka Choc Choc bisküvi, çıtır bisküvi dokusunu tatlı sütlü çikolata dolgusu ile birleştirir. Çikolata tadı belirgin, genel lezzeti tatlıdır; yoğun bitter çikolata arayanlara daha hafif gelebilir.
Milka Choc Choc bisküvi çayla yenir mi?
Evet, Milka Choc Choc bisküvi çayla yenebilir. Tatlı dolgusu özellikle şekersiz çayla iyi gider; zaten tatlı bir çay içiyorsanız ikisini birlikte tüketmek toplam tatlılığı artırabilir.
Milka Choc Choc bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Milka Choc Choc bisküviyi açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvinin nem çekip yumuşamasını ve dolgunun çevresindeki kokuları almasını önlemeye yardımcı olursunuz.
Milka Choc Choc bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Milka Choc Choc bisküviyi ufalayıp tatlı tabanlarında veya üzerine serpmek için kullanabilirsiniz. İçindeki sütlü çikolata dolgusu tatlıya ekstra lezzet verir; tarifteki diğer şeker miktarını buna göre ayarlayın.
Milka Choc Choc bisküvi diyabeti olanlar için uygun mu?
Milka Choc Choc bisküvi tatlı bir bisküvidir ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza uygun olup olmadığı kişisel tedavinize bağlıdır; doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Milka Choc Choc bisküvi kilo aldırır mı?
Milka Choc Choc bisküvi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımınızı artırabilir. Daha dengeli tüketmek için onu sürekli atıştırmak yerine ara sıra, ölçülü bir tatlı olarak tercih edin.
Milka Choc Choc bisküvi çocuklara verilir mi?
Evet, Milka Choc Choc bisküvi çocuklara ara sıra tatlı atıştırmalık olarak verilebilir. Sütlü çikolata dolgusu şekerli olduğundan günlük beslenmenin temel parçası olmamalı; küçük çocukların yerken gözetilmesi de önemlidir.
Milka Choc Choc bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
A Vitamini
48µg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Demir
0.96mg · 5% GDV
Sodyum
92mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Milka Choc Choc bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milka Choc Choc bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (40 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milka Choc Choc bisküvi Nedir?
Milka Choc Choc bisküvi, içinde sütlü çikolata dolgusu bulunan paketli bir bisküvidir. Dışı gevrek, içi yumuşak ve çikolatalı bir atıştırmalık olarak tasarlanmıştır; tekli küçük paketleri çantada taşımak ve ara öğünde yemek kolaydır.
Türkiye’de çay veya kahvenin yanında, okul ya da iş arasında tercih edilebilir; kahvaltılık bir temel gıdadan çok tatlı bir kaçamak sayılır. Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramında 500 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine birkaç bisküviyle yetinebilir, yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Milka Choc Choc bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milka Choc Choc bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milka Choc Choc bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milka Choc Choc bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milka Choc Choc bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.64g
Omega 6:3 oranı 152:1
İdeal 4:1 üzerinde (152:1).
Milka Choc Choc bisküvi ile Karşılaştır
Milka Choc Choc bisküvi Gibi Besinler
Milka Choc Choc bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.