🍫
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Kaç Kalori?
Protein açısından zengin sütlü atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 43%
Protein
30g
· 31%
Yağ
11g
· 26%
Lif
4g
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
330mg · 47% GDV
Kalsiyum
360mg · 36% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Gibi Besinler
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık kaç kalori?
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık, 100 gramda 390 kcal içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalıkta ne kadar protein var?
Ürün 100 gramda 30 gram protein sağlar. Protein alımını artırmak isteyenler için protein açısından yoğun bir atıştırmalıktır.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık düşük glisemik indeksli mi?
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük aralıkta değerlendirilir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 42 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat hesabı yapanların tüketim miktarını buna göre planlaması gerekir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalıkta ne kadar yağ bulunur?
100 gram Milino Sütlü Protein Atıştırmalık 11 gram yağ içerir. Yağ miktarı günlük toplam beslenme planı içinde değerlendirilmelidir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık lif içeriyor mu?
Evet, ürün 100 gramda 4 gram lif içerir. Lif miktarı, ürünün toplam karbonhidrat içeriğiyle birlikte dikkate alınabilir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık diyete uygun mu?
100 gramı 390 kcal, 30 gram protein ve 42 gram karbonhidrat içerdiği için diyete uygunluğu hedeflenen kalori ve makrolara bağlıdır. Porsiyon miktarı belirleyicidir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır, ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık işlenmiş mi?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme tercihi yapılırken bu bilgi de ürünün protein ve enerji değerleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Milino Sütlü Protein Atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.