🍰
Milföy Pasta Kaç Kalori?
Kat kat milföy hamuru, krema ve pudra şekeri ile yapılan Fransız tatlısı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Milföy Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 37%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
22g
· 58%
Lif
1.1g
Milföy Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Milföy Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milföy Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milföy Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milföy Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milföy Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Milföy Pasta Gibi Besinler
Milföy Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milföy pasta kaç kalori?
Milföy pasta 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ ve 32 g karbonhidrat bulunur.
Milföy pasta diyete uygun mu?
100 gramında 340 kalori ve 22 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Milföy Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.