Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Milch-Schnitte Kaç Kalori?
Popüler sütlü atıştırmalık, krema dolgulu, çikolatalı kek katları
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Milch-Schnitte (28 g) 106 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 12.6 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 5 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Milch-Schnitte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 28 g
106
KCAL / 28G
Karbonhidrat
12.6g
· 5% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
Milch-Schnitte besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 106 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.24 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 34 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.6 g | 5% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Milch-Schnitte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 28 g | 106 kcal |
| 1 adet (mini) | 14 g | 53 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 76 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 133 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 42 g | 160 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 56 g | 213 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 84 g | 319 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 140 g | 532 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milch-Schnitte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milch-Schnitte’nin içinde ne var?
Milch-Schnitte, kakaolu pandispanya benzeri iki ince katmanın arasında sütlü, kremamsı bir dolgu bulunan paketli bir atıştırmalıktır. İçerik tarife ve satıldığı ülkeye göre değişebilir; süt, un ve yumurta gibi bileşenler ürünün temel yapısındadır.
Milch-Schnitte buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Milch-Schnitte buzdolabında saklanmalıdır. Sütlü dolgusu nedeniyle soğukta tutulur; ambalaj üzerindeki saklama talimatını izleyin ve ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Milch-Schnitte dondurulabilir mi?
Evet, Milch-Schnitte dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kremasının ve kek katmanlarının dokusu değişebilir. Tek tek sararak dondurun ve yemeden önce buzdolabında çözdürün; çözüldükten sonra tekrar dondurmayın.
Milch-Schnitte çocuklara her gün verilir mi?
Milch-Schnitte çocuklara ara sıra atıştırmalık olarak verilebilir, ancak her gün vermek iyi bir alışkanlık değildir. Tatlı bir paketli ürün olduğundan, çocukların günlük beslenmesinde meyve, yoğurt ve doyurucu öğünlerin yerini almamalıdır.
Milch-Schnitte ile Kinder Pingui arasındaki fark nedir?
Milch-Schnitte, kakao kaplaması olmayan iki kek katmanı arasındaki sütlü kremasıyla tanınır; Kinder Pingui ise çikolata kaplı, katmanlı bir üründür. Bu yüzden kaplama ve doku bakımından farklı atıştırmalıklardır.
Milch-Schnitte gerçekten süt içeriyor mu?
Evet, Milch-Schnitte’nin kremalı dolgusunda süt bileşenleri bulunur. Ancak ürün bir bardak süt ya da sade süt ürünü değildir; sütlü dolgu, kakaolu kek katmanlarıyla birlikte paketli bir tatlı atıştırmalık oluşturur.
Milch-Schnitte oda sıcaklığında ne kadar kalabilir?
Milch-Schnitte’yi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; sütlü dolgusu soğukta saklanması gereken bir üründür. Dışarıda kaldıysa ne kadar süre beklediğinden emin olmadığınız ürünü yemeyin ve ambalajdaki saklama koşullarını esas alın.
Milch-Schnitte evde yapılabilir mi?
Evet, Milch-Schnitte benzeri bir atıştırmalığı evde kakaolu kek katmanları ve sütlü krema hazırlayarak yapabilirsiniz. Ev yapımı sürümün kıvamı ve tadı paketli üründen farklı olur; kremalı olduğu için buzdolabında saklanmalıdır.
Milch-Schnitte sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Milch-Schnitte tatlı bir atıştırmalıktır; sütlü kreması bulunması onu tek başına dengeli bir öğüne dönüştürmez. Daha sık tercih edeceğiniz ara öğünlerde meyve ve yoğurt gibi seçeneklere yer verip bunu ara sıra tüketebilirsiniz.
Milch-Schnitte açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Milch-Schnitte’nin ambalajı açıldıktan sonra ürünü hemen tüketmek en uygunudur. Artan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp buzdolabına koyun ve kısa sürede tüketin; ambalajı açılmış ürünü oda sıcaklığında bekletmeyin.
Milch-Schnitte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
A Vitamini
16.8µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
34mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Çinko
0.2mg · 2% GDV
Sodyum
34mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Milch-Schnitte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milch-Schnitte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (28 g) için alınan 106 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milch-Schnitte Nedir?
Milch-Schnitte, Almanya’da ortaya çıkmış, iki yumuşak kakaolu kek katmanının arasına sütlü, kremamsı bir dolgu konarak hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de genellikle hazır atıştırmalık reyonlarında bulunur; ev yapımı kekten çok, tek başına yenmek üzere tasarlanmış bir üründür.
Kek katları hafif ve süngerimsi, içi ise yumuşak ve tatlıdır. Ara öğünde, çay ya da kahve yanında veya çocukların beslenme çantasında tercih edilebilir; servis etmeden önce serin tutmak dolguyu daha sıkı tutar. Enerjisi yoğun, lif miktarı düşük bir atıştırmalık olduğundan, daha doyurucu bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Milch-Schnitte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milch-Schnitte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milch-Schnitte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Milch-Schnitte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milch-Schnitte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Milch-Schnitte ile Karşılaştır
Milch-Schnitte Gibi Besinler
Milch-Schnitte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.