Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Milango şeker bonbon Kaç Kalori?
Yüksek şekerli sert şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) Milango şeker bonbon (18 g) 70 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Milango şeker bonbon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 18 g
70
KCAL / 18G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Milango şeker bonbon besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet Milango şeker bonbon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 18 g | 70 kcal |
| 1 adet (küçük) | 6 g | 23 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 98 kcal |
| 5 adet (büyük) | 30 g | 117 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 156 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 48 g | 187 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 195 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Milango şeker bonbon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Milango şeker bonbon nedir?
Milango şeker bonbon, ağızda emilerek tüketilen sert bir şekerlemedir. Şeker oranı yüksektir; etikette belirtilmeyen bir aroma veya içeriği varmış gibi varsaymamak gerekir.
Milango şeker bonbon çiğnenir mi, emilir mi?
Milango şeker bonbonu çiğnemek yerine emerek tüketmek daha uygundur. Sert şekerlemeyi ısırmak dişlerde rahatsızlık yaratabilir; bütün olarak yutmak ise özellikle çocuklarda boğulma riski doğurur.
Milango şeker bonbon dişlere zarar verir mi?
Evet, Milango şeker bonbon diş çürüğü riskini artırabilir. Şekerin ağızda uzun süre kalması bakterilerin asit üretmesine fırsat verir; yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.
Milango şeker bonbon çaya atılır mı?
Evet, Milango şeker bonbonu sıcak çayın içine atıp eritebilirsiniz. Çayı ayrıca tatlandırır; içeceğin şeker miktarını kontrol ediyorsanız eklediğiniz şekeri de hesaba katın.
Milango şeker bonbon açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Milango şeker bonbonu nemden ve sıcaktan uzak, ağzı kapalı bir kapta saklayın. Nem sert şekerlemelerin yapışmasına veya dokusunun bozulmasına yol açabilir; ambalajındaki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Milango şeker bonbon çocuklara verilir mi?
Milango şeker bonbon küçük çocuklar için boğulma tehlikesi oluşturabilir; sert şekerlemeler ağızda çözünmesi için uzun süre tutulur. Çocuğa vermeden önce yaşını ve güvenle emip ememediğini dikkate alın, yerken gözetimsiz bırakmayın.
Milango şeker bonbon diyabeti olanlar için uygun mu?
Milango şeker bonbon yüksek miktarda şeker içerdiğinden kan şekerini hızla yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tüketimi tedavi planınıza göre değerlendirin; kişisel karar için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Milango şeker bonbon oruçta sahurda yenir mi?
Milango şeker bonbon sahurda yenebilir, ancak yoğun şeker içeriği onu doyurucu bir sahur seçeneği yapmaz. Sahurda uzun süre tok kalmak için şekerleme yerine dengeli bir öğün tercih edin.
Milango şeker bonbon boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, Milango şeker bonbon boğaz ağrısını tedavi etmez. Sert bir şekeri emmek ağızda geçici bir rahatlık hissi verebilir, fakat bu şekerlemeyi ilaç veya boğaz pastili yerine kullanmak doğru değildir.
Milango şeker bonbon erir mi?
Evet, Milango şeker bonbon ısıyla ve nemle yumuşayıp eriyebilir. Özellikle sıcak ortamda veya güneş altında bırakmayın; yapışmasını önlemek için kuru ve kapalı bir yerde tutun.
Milango şeker bonbon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.02mg · 0% GDV
Sodyum
0.9mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.18mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.36mg · 0% GDV
Milango şeker bonbon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Milango şeker bonbon Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (18 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Milango şeker bonbon Nedir?
Milango şeker bonbonu, şeker ağırlıklı, sert bir şekerlemedir; paketli bir ürün olarak tek başına yenmek ya da ikram etmek için tercih edilir. Şekerli tadı belirgindir; ağızda hemen çiğnenmekten çok yavaşça emilerek tüketilir. Türkiye’de kahve veya çayın yanında küçük bir ikram olarak sunulabilir, ancak çayın kendisi gibi günlük bir alışkanlık sayılmaz. Besin değerinin neredeyse tamamı karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. Bu nedenle daha çok ara sıra alınan tatlı bir atıştırmalıktır, doyurucu bir seçenek değildir. Siz de tadını çıkarmak için küçük bir porsiyonla yetinebilir ve yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Milango şeker bonbon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Milango şeker bonbon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Milango şeker bonbon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Milango şeker bonbon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Milango şeker bonbon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Milango şeker bonbon ile Karşılaştır
Milango şeker bonbon Gibi Besinler
Milango şeker bonbon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.