Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mezzo Mix Kaç Kalori?
Portakal aromalı gazlı içecek, şekerli, kafeinli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Mezzo Mix (330 g) 129 kaloridir. 100 gramında 39 kalori vardır. İçinde 31.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mezzo Mix Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
129
KCAL / 330G
Karbonhidrat
31.7g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Mezzo Mix besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 129 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 31.7 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Mezzo Mix Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 129 kcal |
| 100 g | 100 g | 39 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 59 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 98 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 195 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 390 kcal |
| 1 paket (çok büyük) | 2000 g | 780 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 39 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mezzo Mix Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mezzo Mix nedir?
Mezzo Mix, kola ile portakal aromasını birleştiren gazlı bir meşrubattır. Almanya’da ortaya çıkan, hazır ve ultra işlenmiş bir içecektir; klasik koladan daha meyvemsi ve portakallı bir tada sahiptir.
Mezzo Mix’in tadı nasıldır?
Mezzo Mix, kolanın karamelimsi tadını portakal aromasının tatlı ve hafif ekşimsi notalarıyla birleştirir. Portakallı gazozdan daha kola ağırlıklı, klasik koladan ise daha meyvemsi bir tat verir.
Mezzo Mix’te kafein var mı?
Evet, klasik Mezzo Mix kafein içerir. Bu nedenle özellikle kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; kutudaki ürün çeşidinin bilgisini de kontrol edebilirsiniz.
Mezzo Mix ile Spezi aynı içecek mi?
Hayır, aynı içecek değildir. İkisi de kola ve portakal aromalarını buluşturur; ancak Spezi farklı markaların kullandığı bir ad veya ürün olabilir ve karışımın tarifi Mezzo Mix’ten farklılık gösterebilir.
Mezzo Mix Türkiye’de satılıyor mu?
Mezzo Mix Türkiye’de her markette bulunan yaygın bir ürün değildir. Bulunduğunuz yere göre ithal ürün satan dükkânlarda veya çevrim içi satıcılarda karşılaşabilirsiniz; stok ve satış durumu değişebilir.
Mezzo Mix’in şekersiz çeşidi var mı?
Evet, bazı pazarlarda Mezzo Mix Zero adıyla şekersiz bir çeşidi bulunur. Ürün seçenekleri ülkeye göre değişebildiği için satın alırken kutunun üzerindeki çeşidi ve içindekiler bilgisini kontrol edin.
Mezzo Mix, Coca-Cola ile portakallı gazoz karıştırılarak mı yapılıyor?
Hayır, satılan Mezzo Mix iki içeceği bardağa karıştırmanızla elde edilmez; kendi aroması ve formülü olan hazır bir meşrubattır. Evde kola ile portakallı gazozu karıştırmak benzer bir tat verebilir, ancak aynısı olmaz.
Mezzo Mix alkol içerir mi?
Hayır, Mezzo Mix alkolsüz bir gazlı içecektir. Kola ve portakal aromalarının birleşiminden oluşur; alkollü bir kokteyl değildir.
Mezzo Mix soğuk mu içilir?
Evet, Mezzo Mix genellikle soğuk servis edilir. Soğutulmuş halde içmek gazlı ve ferahlatıcı karakterini öne çıkarır; buz eklemek içeceği seyreltip tadını hafifletebilir.
Açılmış Mezzo Mix nasıl saklanır?
Açılmış Mezzo Mix’i kapağı kapalı biçimde buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Açık kaldıkça karbondioksit kaçar; içecek daha az gazlı ve daha yavan hale gelir.
Mezzo Mix Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
23mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Mezzo Mix Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mezzo Mix Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 129 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mezzo Mix Nedir?
Mezzo Mix, Almanya’da ortaya çıkan, kola ile portakal aromalı gazozu bir araya getiren gazlı ve kafeinli bir içecektir. Tatlı aroması kolanın baharatlı, karamelimsi tadını turunçgil notalarıyla buluşturur; soğuk içildiğinde köpüklü ve ferahlatıcıdır.
Türkiye’de ithal içecek reyonlarında veya özel marketlerde karşılaşabilirsiniz. Genellikle kutudan ya da bardağa dökülerek, soğuk servis edilir; pizza, burger ve tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider. Şekerli yapısı nedeniyle daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük porsiyon tercih edebilir ya da yanında su içebilirsiniz.
Mezzo Mix Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mezzo Mix İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mezzo Mix Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mezzo Mix Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mezzo Mix Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mezzo Mix ile Karşılaştır
Mezzo Mix Gibi Besinler
Mezzo Mix hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.