Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mezcalita kokteyl Kaç Kalori?
Alkollü kokteyl, narenciye bazlı, mezcal içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Mezcalita kokteyl (180 g) 212 kaloridir. 100 gramında 118 kalori vardır. İçinde 15.7 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 11.7 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 32 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Mezcalita kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 180 g
212
KCAL / 180G
Karbonhidrat
15.7g
· 6% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 1% · Yağ 3%
Mezcalita kokteyl besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 212 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 216 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 15.7 g | 6% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Mezcalita kokteyl Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 212 kcal |
| 1 adet (çeyrek) | 15 g | 18 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 35 kcal |
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 142 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 283 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 295 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 118 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mezcalita kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mezcalita kokteyli nedir?
Mezcalita kokteyli, mezcal ve turunçgil suyu ile hazırlanan Meksika kökenli bir kokteyldir. Genellikle lime suyu, portakal likörü veya agave şurubu eklenir; bardağın kenarı tuz ya da acı biberle kaplanabilir.
Mezcalita kokteyli nasıl yapılır?
Mezcalita kokteyli, mezcal, taze lime suyu ve portakal likörü ya da agave şurubunun buzla çalkalanmasıyla yapılır. Karışımı süzüp buzlu bardağa dökün; isteğe göre bardağın kenarını tuzlayıp lime dilimiyle süsleyin.
Mezcalita kokteylinin içinde ne var?
Mezcalita kokteylinin temel malzemeleri mezcal ve turunçgil suyudur; çoğu tarifte lime, portakal likörü veya agave şurubu da bulunur. Tuz, acı biber ve taze portakal suyu tarife göre eklenebilir.
Mezcalita kokteyli ile margarita arasındaki fark nedir?
Temel fark kullanılan içkidir: Mezcalita kokteyli mezcal ile, margarita ise çoğunlukla tekila ile hazırlanır. Mezcalın isli aroması mezcalitaya daha belirgin, dumanlı bir tat verir; diğer malzemeler tariflere göre benzer olabilir.
Mezcalita kokteyli nasıl bir tada sahiptir?
Mezcalita kokteyli genellikle isli, ekşi ve hafif tatlı bir tada sahiptir. Lime ferahlık ve keskinlik verirken mezcalın agave aroması öne çıkar; portakal likörü ya da acı biber kullanılması tadı değiştirebilir.
Mezcalita kokteylinde tekila mı kullanılır?
Hayır, klasik mezcalita kokteylinde tekila değil mezcal kullanılır. Mezcal ve tekila agaveden yapılan farklı içkilerdir; tekila kullanırsanız içecek mezcalitanın karakteristik isli aromasını taşımaz.
Mezcalita kokteyli acı mı olur?
Mezcalita kokteyli her zaman acı olmaz. Acılık, tarifte kullanılan taze acı biberden veya bardağın kenarındaki acı biberli tuzdan gelir; bunlar yoksa kokteyl çoğunlukla ekşi, turunçgilli ve hafif isli olur.
Mezcalita kokteyli alkolsüz yapılabilir mi?
Evet, alkolsüz mezcalita benzeri bir içecek yapılabilir; ancak mezcal kullanılmadığı için gerçek mezcalita olmaz. Lime ve portakal suyunu soda ile karıştırıp, isli aromayı alkolsüz isli çay veya uygun bir alkolsüz içecekle taklit edebilirsiniz.
Mezcalita kokteylinin yanında ne yenir?
Mezcalita kokteylinin yanında lime ve mezcalın keskinliğini dengeleyen Meksika usulü atıştırmalıklar iyi gider. Guacamole ve tortilla cipsi, ceviche veya ızgara mısır uygun seçeneklerdir; çok acılı yiyecekler kokteylin biberli tadını baskılayabilir.
Mezcalita kokteyli önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Evet, mezcalita kokteylinin alkollü karışımını önceden hazırlayıp buzdolabında kapalı bir kapta kısa süre saklayabilirsiniz. Taze lime suyu bekledikçe aromasını kaybedebileceğinden en iyi sonuç için servis öncesinde buzla çalkalayın ve bardağı o sırada süsleyin.
Mezcalita kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
11.7mg · 13% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Folat
5.4µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
216mg · 9% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
99mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Mezcalita kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mezcalita kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (180 g) için alınan 212 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mezcalita kokteyl Nedir?
Mezcalita kokteyl, Meksika’da mezcal ile turunçgil suyunun buluştuğu, tarifi mekâna ve kişisel tercihe göre değişebilen bir kokteyldir. Genellikle misket limonu suyu ve az miktarda tatlandırıcıyla hazırlanır; bardağın kenarına tuz ya da acı biber eklenebilir. Mezcalin isli, belirgin aroması ekşilik ve hafif tatlılıkla dengelenir; soğuk servis edilir.
Türkiye’de daha çok kokteyl barlarında ya da evde, akşam buluşmalarında tercih edilir; küçük atıştırmalıklar ve meze çeşitleriyle iyi gider. Besin değeri ağırlıkla alkolden ve meyve suyu ya da şuruptan gelen karbonhidratlardan oluşur; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha az tatlı bir içim için şurubu azaltıp taze misket limonu kullanabilirsiniz.
Mezcalita kokteyl Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mezcalita kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mezcalita kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mezcalita kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mezcalita kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Mezcalita kokteyl ile Karşılaştır
Mezcalita kokteyl Gibi Besinler
Mezcalita kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.