Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Meyveli prebiyotik shot Kaç Kalori?

Prebiyotik lif içeren, meyve bazlı küçük porsiyon fonksiyonel içecek

KALORİ

48kcal

38düşük

POTASYUM

115mg

LİF

3.2g

Meyveli prebiyotik shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.8g

· 96%

Protein

0.3g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

3.2g

Meyveli prebiyotik shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

115mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Kalsiyum

14mg · 1% GDV

Meyveli prebiyotik shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli prebiyotik shot İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli prebiyotik shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli prebiyotik shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli prebiyotik shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Meyveli prebiyotik shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Meyveli prebiyotik shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli prebiyotik shot kaç kalori?

Meyveli prebiyotik shot, 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Meyveli prebiyotik shot kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 3,2 g lif içerir.

Meyveli prebiyotik shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.