🍰
Meyveli pasta kreması Kaç Kalori?
Tatlı pasta kreması, genellikle sütlü ve şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli pasta kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 40%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
17.8g
· 56%
Lif
0.6g
Meyveli pasta kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
82mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Meyveli pasta kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli pasta kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli pasta kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyveli pasta kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli pasta kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Meyveli pasta kreması Gibi Besinler
Meyveli pasta kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli pasta kreması kaç kalori?
Meyveli pasta kreması 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 17,8 g yağ ve 28,5 g karbonhidrat bulunur.
Meyveli pasta kreması vejetaryenler için uygun mu?
Evet, meyveli pasta kreması vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Meyveli pasta kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.