🍓🍌🍮
Taze meyveli, sütlü tatlı, bisküvi tabanlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 62%
Protein
3.1g
· 8%
Yağ
5.2g
· 30%
Lif
1.3g
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
100 gram Meyveli Magnolia 160 kcal içerir. Aynı porsiyonda 24.5 g karbonhidrat, 5.2 g yağ ve 3.1 g protein bulunur.
Meyveli Magnolia’nın glisemik indeksi 55’tir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir; omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.