Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Meyveli Lophelex LQ Kaç Kalori?
Düşük proteinli, meyve aromalı medikal içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Meyveli Lophelex LQ (125 g) 69 kaloridir. 100 gramında 55 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 150 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Meyveli Lophelex LQ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 125 g
69
KCAL / 125G
Karbonhidrat
16.5g
· 6% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%
Meyveli Lophelex LQ besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (125 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 69 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 16.5 g | 6% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Meyveli Lophelex LQ Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 125 g | 69 kcal |
| 100 g | 100 g | 55 kcal |
| 1 paket (orta) | 125 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 125 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 125 g | 69 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 200 g | 110 kcal |
| 1 paket (büyük) | 200 g | 110 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 110 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 110 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 55 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Meyveli Lophelex LQ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli Lophelex LQ nedir?
Meyveli Lophelex LQ, özel düşük proteinli beslenmede kullanılmak üzere hazırlanmış, işlenmiş ve meyve aromalı bir tıbbi beslenme içeceğidir. Sıradan meyve suyu değil, belirli beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik bir üründür.
Meyveli Lophelex LQ kimler için kullanılır?
Meyveli Lophelex LQ, protein alımını kısıtlaması gereken kişilerin özel beslenme planlarında kullanılabilir. Kullanım amacı ve miktarı kişiye göre belirlendiğinden, ürünü yalnızca sağlık ekibinin önerdiği şekilde tüketin.
Meyveli Lophelex LQ nasıl tüketilir?
Meyveli Lophelex LQ genellikle ambalajından doğrudan içilen, kullanıma hazır bir üründür; sulandırmak gerekmez. Size önerilen miktarı ve tüketim sıklığını ambalaj talimatlarına ve beslenme planınıza göre uygulayın.
Meyveli Lophelex LQ, meyve suyu yerine geçer mi?
Hayır, Meyveli Lophelex LQ normal meyve suyunun yerine geçmez. Meyve aromalı olması onu meyve suyuyla besin ve kullanım açısından eşdeğer yapmaz; özel beslenme planındaki amacı doğrultusunda tüketilmelidir.
Meyveli Lophelex LQ fenilketonüride kullanılır mı?
Evet, Meyveli Lophelex LQ fenilketonüri gibi protein kısıtlaması gerektiren durumların beslenme yönetiminde kullanılabilir. Fenilketonüride uygun ürün ve miktar kişiye göre değişebileceği için doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanılmalıdır.
Meyveli Lophelex LQ açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Meyveli Lophelex LQ açıldıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklanmalı ve ambalajındaki süre içinde tüketilmelidir. Açılmış ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; saklama talimatı ambalaja göre değişebilir.
Meyveli Lophelex LQ yemeklerle birlikte mi içilir?
Meyveli Lophelex LQ için tek bir öğün saati yoktur; bazı beslenme planlarında gün içine bölünerek alınır. Size verilen plana uyun ve önerilen miktarı kendi kararınızla başka bir öğüne taşımayın.
Meyveli Lophelex LQ çocuklara verilebilir mi?
Evet, Meyveli Lophelex LQ bazı çocukların özel beslenme planında yer alabilir; ancak her çocuk için uygun değildir. Çocuğun yaşı, gereksinimleri ve reçetelenen miktar sağlık ekibi tarafından belirlenmelidir.
Meyveli Lophelex LQ içmeden önce sulandırılmalı mı?
Hayır, Meyveli Lophelex LQ kullanıma hazır bir içecektir ve genellikle su eklenmeden tüketilir. Sulandırmak, içeceğin planlanan miktarını ve tadını değiştirebilir; ürün ambalajındaki hazırlama talimatlarına uyun.
Meyveli Lophelex LQ gerçek meyve içerir mi?
Meyveli Lophelex LQ meyve aromalı olarak tanımlanır; bu ifade tek başına gerçek meyve veya meyve suyu içerdiğini göstermez. Meyve içeriğini öğrenmek için ürünün içerik listesini inceleyin.
Meyveli Lophelex LQ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
150µg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
İyot
13µg · 9% GDV
Çinko
0.63mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Meyveli Lophelex LQ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli Lophelex LQ Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (125 g) için alınan 69 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Meyveli Lophelex LQ Nedir?
Meyveli Lophelex LQ, meyve aromalı, düşük proteinli bir medikal beslenme içeceğidir. Günlük beslenme planına eklenmek üzere hazırlanmış hazır bir üründür; geleneksel bir meyve suyu ya da ev yapımı içecek değildir. Meyve aromasıyla tatlı bir içim sunar ve şişeden doğrudan tüketilebilir. Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde veya dışarıdayken pratik bir seçenek olarak tercih edilebilir.
Besin içeriğinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein miktarı çok düşüktür. Bir porsiyon yaklaşık 125 g’dır. Size özel bir beslenme planının parçası olarak önerildiyse, ne zaman ve ne kadar tüketeceğinizi sağlık uzmanınızın yönlendirmesine göre belirleyin.
Meyveli Lophelex LQ Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Meyveli Lophelex LQ İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli Lophelex LQ Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyveli Lophelex LQ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli Lophelex LQ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Meyveli Lophelex LQ ile Karşılaştır
Meyveli Lophelex LQ Gibi Besinler
Meyveli Lophelex LQ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.