🍬
Meyveli lokum Kaç Kalori?
Meyveli lokum, geleneksel Türk tatlısı, meyve aromalı ve şekerli.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 99%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.5g
Meyveli lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Meyveli lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli lokum Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyveli lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Meyveli lokum Gibi Besinler
Meyveli lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli lokum kaç kalori?
Meyveli lokum 100 gramında 330 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen toplam kaloriyi doğrudan etkiler.
Meyveli lokum kan şekerini yükseltir mi?
Meyveli lokumun glisemik indeksi 70'tir ve 100 gramında 80 g karbonhidrat bulunur. Bu nedenle kan şekeri üzerindeki etkisi yüksek olabilir.
Meyveli lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.