Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Meyveli Link Ice Kaç Kalori?
Meyveli, buzlu şekerleme
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Meyveli Link Ice (50 g) 46 kaloridir. 100 gramında 92 kalori vardır. İçinde 11.5 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Meyveli Link Ice Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 50 g
46
KCAL / 50G
Karbonhidrat
11.5g
· 4% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 1% · Yağ 2%
Meyveli Link Ice besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 46 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.5 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Meyveli Link Ice Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 50 g | 46 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 32 kcal |
| 1 adet (büyük) | 65 g | 60 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 75 g | 69 kcal |
| 100 g | 100 g | 92 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 100 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 125 g | 115 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 150 g | 138 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 92 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Meyveli Link Ice Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli Link Ice nedir, dondurma mıdır?
Meyveli Link Ice, meyve aromalı donmuş bir tatlıdır; klasik sütlü dondurma gibi kremamsı bir ürün değildir. Buzlu dokusuyla soğuk tüketilir ve meyve aroması, tek başına gerçek meyve içerdiğini göstermez.
Meyveli Link Ice gerçek meyve içerir mi?
Meyveli Link Ice’ın meyve aromalı olması, içinde meyve püresi veya meyve parçaları bulunduğunu garanti etmez. Bu ürün meyve aromalı bir buzlu tatlı olarak tanımlanır; meyvenin içeriğini ve biçimini öğrenmek için ürün ambalajındaki içindekiler bilgisine bakın.
Meyveli Link Ice nasıl saklanmalı?
Meyveli Link Ice’ı donmuş halde tutmak için dondurucuda saklayın. Alışverişten eve taşırken çözülmesini önleyin; ambalajdaki saklama talimatları ürün için özel bir sıcaklık veya süre belirtiyorsa onlara uyun.
Meyveli Link Ice eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Meyveli Link Ice’ı tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden donarken dokusu bozulabilir; ayrıca oda sıcaklığında beklediyse güvenliğini yalnızca tekrar dondurarak geri kazanamazsınız.
Meyveli Link Ice eriyince yenir mi?
Temiz koşullarda kısa süre erimiş Meyveli Link Ice’ı tüketmek genellikle mümkündür, ancak buzlu dokusunu kaybeder ve daha sulu hissedilebilir. Uzun süre sıcakta kaldıysa tüketmeyin; donmuş halde servis edilmesi amaçlanır.
Diyabeti olanlar Meyveli Link Ice yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Meyveli Link Ice’ı porsiyon ve öğün planını hesaba katarak tüketebilir; karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Kan şekeri yönetiminiz veya ilaçlarınız açısından size uygun miktarı doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Meyveli Link Ice kilo aldırır mı?
Tek başına Meyveli Link Ice kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Kilo kontrolünde onu düzenli bir atıştırmalık yerine ara sıra tercih edilen tatlı olarak düşünün.
Çocuklar Meyveli Link Ice yiyebilir mi?
Çocuklar Meyveli Link Ice’ı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Meyve aromalı olması onu taze meyvenin yerine koymaz; küçük çocuklara verirken donmuş sertliğinin ve ürün biçiminin yaşlarına uygun olduğundan emin olun.
Meyveli Link Ice her gün yenir mi?
Meyveli Link Ice her gün yenmesi gereken bir besin değildir; meyve aromalı bir tatlıdır ve taze meyvenin lifini sağlamaz. Günlük alışkanlık yapmak yerine ara sıra tüketmeniz daha uygundur.
Meyveli Link Ice bir porsiyon meyve yerine geçer mi?
Hayır, Meyveli Link Ice bir porsiyon meyvenin yerini tutmaz. Meyve aroması gerçek meyvenin sağladığı lif ve bütün besin yapısıyla aynı değildir; meyve ihtiyacınız için taze veya uygun biçimde hazırlanmış meyve tercih edin.
Meyveli Link Ice Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
C Vitamini
0.25mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Selenyum
0.1µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Meyveli Link Ice Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli Link Ice Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (50 g) için alınan 46 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Meyveli Link Ice Nedir?
Meyveli Link Ice, meyve aromalı, dondurularak tüketilen paketli bir buzlu şekerlemedir. Meyve suyu ya da meyve püresi ağırlıklı bir tatlıdan ziyade, serinletici ve tatlı bir atıştırmalık olarak düşünmek yerinde olur. Soğuk servis edilir; özellikle sıcak havalarda, dondurma yerine daha hafif ve pratik bir seçenek aradığınızda tercih edebilirsiniz.
Türkiye’de ara öğünde, yürüyüş ya da deniz sonrasında veya çocuklarla birlikte serinlemek için tüketilebilir; yanında çayla sunulması şart değildir. Besin değerleri bakımından çoğunlukla karbonhidrat sağlar; 100 gramında 23 gram karbonhidrat bulunurken yağ miktarı çok düşüktür. Tatlı isteğini küçük bir porsiyonla karşılamak isterseniz, yavaşça yiyip suyla eşleştirebilirsiniz.
Meyveli Link Ice Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Meyveli Link Ice İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli Link Ice Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyveli Link Ice Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli Link Ice Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Meyveli Link Ice ile Karşılaştır
Meyveli Link Ice Gibi Besinler
Meyveli Link Ice hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.