🍪
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Kaç Kalori?
Lif içeren meyveli hurmalı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73.3g
· 60%
Protein
8.9g
· 7%
Yağ
17.8g
· 33%
Lif
6.7g
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Gibi Besinler
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi kaç kalori?
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi 100 gramda 498 kalori içerir. Aynı miktarda 73,33 g karbonhidrat, 17,78 g yağ ve 8,89 g protein bulunur.
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 62'dir; bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 73,33 g olduğundan porsiyon miktarı önemlidir.
Meyveli hurmalı Burçak bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.