Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Meyveli Beypazarı sodası Kaç Kalori?
Düşük kalorili, gazlı, aromalı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Meyveli Beypazarı sodası (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 70 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Meyveli Beypazarı sodası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.8g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Meyveli Beypazarı sodası besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 8.8 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Meyveli Beypazarı sodası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Meyveli Beypazarı sodası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli Beypazarı sodası şeker içerir mi?
Evet, meyveli Beypazarı sodası karbonhidrat içerir ve meyveli çeşitlerde şeker bulunabilir. Şeker miktarı aromaya ve ürüne göre değişebileceğinden, özellikle şeker tüketimini kısıtlıyorsanız şişenin içindekiler ve besin değerleri bilgilerini inceleyin.
Meyveli Beypazarı sodası ile sade Beypazarı maden suyu arasındaki fark nedir?
Meyveli Beypazarı sodası, sade maden suyuna meyve aroması ve karbonhidrat içeren bileşenler eklenmiş çeşididir. Sade maden suyu meyve aroması taşımaz; tadı ve içeriği bu nedenle farklıdır.
Meyveli Beypazarı sodasının hangi aromaları var?
Meyveli Beypazarı sodası farklı meyve aromalarıyla satılabilir; aromalar dönem ve satış noktasına göre değişebilir. Aradığınız çeşidi bulmak için ürünün adında yazan aromayı kontrol edin; tüm çeşitlerin her yerde bulunması beklenmez.
Meyveli Beypazarı sodası soğuk mu içilir?
Evet, meyveli Beypazarı sodası genellikle soğuk içilir. Soğutmak meyve aromasını daha ferah hissettirir; köpürmeyi azaltmak için şişeyi açmadan önce çalkalamayın ve bardağa yavaşça dökün.
Meyveli Beypazarı sodası su yerine geçer mi?
Meyveli Beypazarı sodası sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük suyun tamamının yerini alması iyi bir seçim değildir. Aromalı ve karbonhidrat içeren bir içecek olduğundan, susadığınızda temel içeceğiniz sade su olsun.
Meyveli Beypazarı sodası çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar meyveli Beypazarı sodasını ara sıra içebilir; ancak şekerli içecekleri günlük su yerine sunmayın. Gazlı içecekler bazı çocuklarda şişkinlik yapabilir, bu yüzden küçük miktarla başlayıp tepkisini gözlemleyin.
Meyveli Beypazarı sodası gazozdan nasıl ayrılır?
Meyveli Beypazarı sodası maden suyu tabanlı, gazoz ise genellikle su, tatlandırıcı ve aroma ile hazırlanan gazlı bir içecektir. Meyveli çeşidin aroması gazozu andırabilir; fakat içeceklerin mineral içeriği aynı değildir.
Meyveli Beypazarı sodası kokteyl veya mocktail yapımında kullanılır mı?
Evet, meyveli Beypazarı sodası alkolsüz mocktail’lerde veya kokteyllerde gazlı, meyve aromalı bir bileşen olarak kullanılabilir. Bardağa son aşamada ekleyin; böylece karıştırırken gazının büyük kısmını kaybetmez.
Meyveli Beypazarı sodası açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Meyveli Beypazarı sodasını açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve mümkünse kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazı azalır, bu da tadını ve içim hissini değiştirir.
Meyveli Beypazarı sodası şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için meyveli Beypazarı sodası bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu durum özellikle hızlı içildiğinde belirginleşebilir; rahatsızlık oluyorsa daha yavaş ve daha az miktarda için.
Meyveli Beypazarı sodası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Meyveli Beypazarı sodası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli Beypazarı sodası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Meyveli Beypazarı sodası Nedir?
Meyveli Beypazarı sodası, Beypazarı’nın gazlı maden suyuna meyve aroması eklenmiş hâlidir. Sade maden suyuna göre daha aromalı bir içecek arayanlara yönelik, soğuk içilen bir seçenektir.
Kabarcıklı ve meyvemsi tadı özellikle sıcak havalarda ferahlatıcıdır; Türkiye’de öğün yanında, atıştırmalıklarla ya da çay yerine soğuk bir içecek istendiğinde tercih edilebilir. Enerjisi düşüktür; 100 gramında 18 kalori bulunur ve protein içermez. Aromalı tadı nedeniyle sade maden suyundan farklı olarak karbonhidrat da içerir. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz yanında tuzlu atıştırmalıkları ölçülü tutabilir, sade maden suyuyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Meyveli Beypazarı sodası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Meyveli Beypazarı sodası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli Beypazarı sodası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyveli Beypazarı sodası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli Beypazarı sodası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Meyveli Beypazarı sodası ile Karşılaştır
Meyveli Beypazarı sodası Gibi Besinler
Meyveli Beypazarı sodası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.