Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Meyveli Avşar Soda Kaç Kalori?
Meyveli Avşar Soda
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Meyveli Avşar Soda (200 g) 44 kaloridir. 100 gramında 22 kalori vardır. İçinde 10.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Meyveli Avşar Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
44
KCAL / 200G
Karbonhidrat
10.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Meyveli Avşar Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 44 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Meyveli Avşar Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 44 kcal |
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 22 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 150 g | 33 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 44 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 250 g | 55 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 73 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 22 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Meyveli Avşar Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli Avşar soda nedir?
Meyveli Avşar soda, Avşar’ın gazlı ve meyve aromalı içeceğidir. Sade maden suyundan farklı olarak meyve aroması ve karbonhidrat içerir; içindekiler aromaya göre değişebileceğinden şişedeki ürün bilgisi belirleyicidir.
Meyveli Avşar soda ile sade Avşar maden suyu arasındaki fark nedir?
Meyveli Avşar soda aromalı, karbonhidrat içeren bir içecektir; sade maden suyu ise meyve aroması ve ilave şeker içermeyen çeşittir. Meyveli olanı, sade maden suyuyla aynı özellikte kabul etmeyin.
Meyveli Avşar sodada gerçek meyve suyu var mı?
Meyveli Avşar sodanın meyve aromalı olması, mutlaka gerçek meyve suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu oranı varsa ürün etiketinde belirtilir; meyve tadı aroma vericilerden de gelebilir.
Meyveli Avşar sodada şeker var mı?
Meyveli Avşar soda karbonhidrat içerir ve bu tür içeceklerde karbonhidratın kaynağı genellikle şekerdir. Şeker miktarı ve tatlandırıcı kullanımı aroma ya da ürün çeşidine göre farklılaşabileceği için şişenin besin ve içerik bilgisine bakın.
Meyveli Avşar sodanın hangi aromaları var?
Meyveli Avşar soda farklı meyve aromalarıyla satışa sunulabilir; hangi aromaların bulunduğu dönem ve ürün serisine göre değişebilir. Satın alırken şişenin ön yüzündeki aroma adını kontrol edin.
Meyveli Avşar soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Meyveli Avşar soda açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı kısa sürede azalacağı için mümkünse bekletmeden tüketin; açılmış şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Meyveli Avşar soda susuzluğu giderir mi?
Meyveli Avşar soda sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük suyun yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. Şekerli veya aromalı içecekleri sınırlayıp susadığınızda suyu temel içecek olarak seçin.
Meyveli Avşar soda çocuklar için uygun mu?
Meyveli Avşar soda çocuklar için özel bir içecek değildir; aromalı ve karbonhidrat içeren gazlı bir içecektir. Çocuklara günlük içecek olarak su ve şekersiz seçenekleri sunmak daha uygundur.
Meyveli Avşar soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Meyveli Avşar soda karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa içeceğin etiketindeki porsiyon ve karbonhidrat bilgisini kendi öğün planınızla değerlendirin; kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Meyveli Avşar soda kokteyllerde veya mocktaillerde kullanılabilir mi?
Evet, Meyveli Avşar soda meyveli, gazlı bir içecek tabanı olarak kokteyl ve alkolsüz mocktaillerde kullanılabilir. Limon, taze meyve veya buzla eşleştirebilir; içeceğin tatlılığını hesaba katarak ilave şeker eklemeyebilirsiniz.
Meyveli Avşar Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Meyveli Avşar Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli Avşar Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 44 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Meyveli Avşar Soda Nedir?
Meyveli Avşar soda, Avşar’ın gazlı soda tabanına meyve aroması eklenerek hazırlanan, serin içilen bir içecektir. Meyvenin türü ürüne göre değişebilir; bu nedenle belirgin bir meyve tadı bekleseniz de içecek meyvenin kendisi değildir.
Soğuk servis edildiğinde kabarcıkları ve tatlı-meyvemsi aromasıyla özellikle sıcak havalarda, öğünlerin yanında ya da atıştırmalıklarla tercih edilebilir. Kahvaltıda veya çay yanında alışılmış bir eşlikçi değildir; daha çok gazlı içecek isteyenler için düşünülür. Besin değerinde yağ ve protein bulunmaz; 100 gramı 22 kcal ve 5,4 gram karbonhidrat içerir. Daha hafif bir seçim arıyorsanız sade soda ya da su tercih edebilirsiniz.
Meyveli Avşar Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Meyveli Avşar Soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli Avşar Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyveli Avşar Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli Avşar Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Meyveli Avşar Soda ile Karşılaştır
Meyveli Avşar Soda Gibi Besinler
Meyveli Avşar Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.