Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şeker ve yağ içeren, kuruyemiş ve kuru meyve katkılı çikolatalı atıştırmalık

KALORİ

511kcal

50orta

POTASYUM

360mg

LİF

6.67g

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

511

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.6g

· 45%

Protein

8.9g

· 7%

Yağ

26.7g

· 48%

Lif

6.7g

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar kaç kalori?

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar 100 gramda 511 kalori içerir. Aynı miktarda 26,67 g yağ ve 55,56 g karbonhidrat bulunur.

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı barın glisemik indeksi kaçtır?

Bu barın glisemik indeksi 50'dir. İşlenmiş bir tatlı üründür; ayrıca ağaç yemişleri, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Meyve ve kuruyemişli çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.