🍮
Meyve sulu jöle Kaç Kalori?
Tatlı, meyve suyu bazlı jöle; genelde şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyve sulu jöle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 94%
Protein
1.2g
· 5%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Meyve sulu jöle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
45mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Meyve sulu jöle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyve sulu jöle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyve sulu jöle Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyve sulu jöle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyve sulu jöle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Meyve sulu jöle Gibi Besinler
Meyve sulu jöle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyve sulu jöle kaç kalori?
Meyve sulu jöle 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı miktarda 20,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Meyve sulu jölenin glisemik indeksi yüksek mi?
Meyve sulu jölenin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini orta-yüksek hızda etkileyebileceğini gösterir.
Meyve sulu jöle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.