🍨
Meyve soslu dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, şekerli, meyve soslu dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyve soslu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 59%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
8.2g
· 35%
Lif
0.8g
Meyve soslu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Meyve soslu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyve soslu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyve soslu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyve soslu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyve soslu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Meyve soslu dondurma Gibi Besinler
Meyve soslu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyve soslu dondurma kaç kalori?
Meyve soslu dondurma 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g karbonhidrat, 8,2 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Meyve soslu dondurma glütensiz mi ve süt içerir mi?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine karşı hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Meyve soslu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.