🍬
Meyve şekerlemesi Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, enerji yoğun tatlı meyve ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyve şekerlemesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
322
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83.5g
· 99%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
2g
Meyve şekerlemesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Meyve şekerlemesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyve şekerlemesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyve şekerlemesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyve şekerlemesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyve şekerlemesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Meyve şekerlemesi Gibi Besinler
Meyve şekerlemesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyve şekerlemesi kaç kalori içerir?
Meyve şekerlemesi 100 gramda 322 kalori içerir. Aynı miktarda 83,5 g karbonhidrat bulunur.
Meyve şekerlemesinin glisemik indeksi yüksek mi?
Meyve şekerlemesinin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı yükseltebilen bir glisemik etkiye işaret eder.
Meyve şekerlemesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.