🍓
Meyve pastası barı Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli, hamur işi bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyve pastası barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 65%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
14.2g
· 30%
Lif
2.1g
Meyve pastası barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Meyve pastası barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyve pastası barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyve pastası barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyve pastası barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyve pastası barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Meyve pastası barı Gibi Besinler
Meyve pastası barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyve pastası barı kaç kalori içerir?
Meyve pastası barı 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Meyve pastası barı gluten içerir mi?
Evet, meyve pastası barı gluten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Meyve pastası barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.