🍬
Meyve jölesi şekeri Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, besin yoğunluğu düşük
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyve jölesi şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
343
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77g
· 91%
Protein
6.9g
· 8%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Meyve jölesi şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
38mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Meyve jölesi şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyve jölesi şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyve jölesi şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyve jölesi şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyve jölesi şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Meyve jölesi şekeri Gibi Besinler
Meyve jölesi şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyve jölesi şekeri kaç kalori içerir?
Meyve jölesi şekeri 100 gramda 343 kalori içerir. Aynı miktarda 77 g karbonhidrat, 6,9 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Meyve jölesi şekerinin glisemik indeksi yüksek mi?
Meyve jölesi şekerinin glisemik indeksi 78'dir. Bu değer yüksek kabul edilir; ayrıca ürün 100 gramda 77 g karbonhidrat ve 0 g lif içerir.
Meyve jölesi şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.