Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Mexico Bira Kaç Kalori?
Meksika'da üretilen hafif lager tipi bira, genellikle düşük alkol ve kalori.
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Mexico Bira (355 g) 153 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 46.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 110 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Mexico Bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 355 g
153
KCAL / 355G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
Mexico Bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Mexico Bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 200 g | 86 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 108 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 650 g | 280 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 430 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1980 g | 851 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mexico Bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meksika birası nedir?
Meksika birası, Meksika’da üretilen biraları anlatan genel bir addır; tek bir marka ya da tarif değildir. En yaygın türleri hafif içimli lagerlerdir, ancak tat ve alkol oranı markaya göre değişir.
Meksika birasına neden lime konur?
Meksika birasına lime, içeceğe narenciye aroması ve hafif ekşilik katmak için eklenir. Bu sunum özellikle bazı şişe biralarla yaygınlaşmıştır; kapağı temizlemek için gerektiği inancı ise doğru değildir.
Meksika birası Corona ile aynı şey mi?
Hayır, Meksika birası genel bir tanımdır; Corona ise Meksika’da üretilen belirli bir bira markasıdır. Corona bir Meksika birasıdır, fakat her Meksika birası Corona değildir.
En bilinen Meksika birası markaları hangileridir?
Corona, Modelo ve Pacifico, dünya çapında tanınan Meksika bira markalarındandır. Markaların çeşitleri ve bulunabilirliği ülkeye göre değişir; bu nedenle “en iyi” seçim kişisel tat tercihine bağlıdır.
Meksika birasının alkol oranı yüksek midir?
Genellikle hayır; Meksika birası denince çoğunlukla hafif lagerler akla gelir. Yine de alkol oranı ürüne göre değişebilir; “Meksika birası” tek bir bira olmadığı için her çeşidin aynı güçte olduğunu varsaymayın.
Meksika birasıyla michelada nasıl yapılır?
Michelada, Meksika birasının lime suyu, tuz ve acı sos gibi malzemelerle hazırlanan bir kokteylidir. Bardağın kenarını tuzlayıp lime suyunu ve tercih ettiğiniz çeşnileri ekleyin, ardından birayı yavaşça dökün.
Meksika birasının yanında hangi yemekler iyi gider?
Meksika birası, taco, quesadilla ve baharatlı ızgara yemeklerle iyi eşleşir. Hafif lager yapısı acı ve tuzlu tatları dengeleyebilir; lime ile servis ediliyorsa lime kullanılan yemeklerle de uyum sağlar.
Meksika birası hamilelikte içilebilir mi?
Hayır, hamilelikte alkollü Meksika birası içilmemelidir. Alkollü içecekler gebelikte bebeğe zarar verebilir ve güvenli kabul edilen bir miktar belirlenmemiştir; alkolsüz olduğu açıkça belirtilen ürünler ayrı değerlendirilir.
Meksika birası açıldıktan sonra saklanır mı?
Açılmış Meksika birasını kapatıp buzdolabında saklayabilirsiniz, ancak kısa sürede tüketmek en iyisidir. Hava teması gazını ve tazeliğini azaltır; uzun süre beklemiş, tadı veya kokusu değişmiş birayı içmeyin.
Meksika birası uykuyu etkiler mi?
Evet, alkollü Meksika birası uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uykunun kalitesini düşürebilir. Alkol gece boyunca uykuyu bölüp erken uyanmaya yol açabilir; uyumadan önce içmekten kaçınmak daha iyidir.
Mexico Bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Biotin
0.71µg · 2% GDV
B3
0.36mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
46mg · 7% GDV
Magnezyum
25mg · 6% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Mexico Bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mexico Bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (355 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mexico Bira Nedir?
Meksika birası, Meksika’da üretilen, açık renkli lager tarzı bir biradır. Genellikle hafif gövdeli ve ferah içimli olur; belirgin acılığı baskın değildir. Soğuk servis edildiğinde çıtır atıştırmalıklarla, ızgara yemeklerle ve baharatlı tabaklarla iyi gider.
Türkiye’de özel bir Meksika yemeği geleneğinin parçası olmasa da arkadaş buluşmalarında, mangal sofralarında veya atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Tuzlu atıştırmalıklar ve limonlu ya da acılı lezzetlerle eşleştirebilirsiniz. Besin değerleri bakımından yağ ve protein içermez denecek kadar azdır; karbonhidratı da görece düşüktür. Daha hafif bir sofra için yanında kızartmalar yerine ızgara sebze veya salata sunabilirsiniz.
Mexico Bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mexico Bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mexico Bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mexico Bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mexico Bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mexico Bira ile Karşılaştır
Mexico Bira Gibi Besinler
Mexico Bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.