🍬
Hurmalı Mevlana şekeri Kaç Kalori?
Şeker bazlı, hurma dolgulu geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı Mevlana şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
96.2g
· 97%
Protein
1.6g
· 2%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
1.8g
Hurmalı Mevlana şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Hurmalı Mevlana şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı Mevlana şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı Mevlana şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurmalı Mevlana şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı Mevlana şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hurmalı Mevlana şekeri Gibi Besinler
Hurmalı Mevlana şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.